Предложить статью
Вы можете стать Автором статьи, которую прочтет весь Мир!закрыть
Отправить!

Салат с фенхелем и рукколо

салат +с фенхелем рецепт

Используемые ингредиенты:

  1.  300 гр. фендхеля;
  2.  2шт. вареные яйца;
  3. 1 кочан зеленого салата;
  4. 125 гр. рукколы;
  5. 100 гр. свежих огурцов;
  6. Сок лайм;
  7. Листики мяты;
  8. 1 ст. ложкой кленового сиропа;
  9. 175 гр. натурального йогурта;
  10. 1 ст. ложкой каперсов;
  11. 50 г маслин.

 

 

Для приготовленяи салата с фенхелем и рукколой нам нужно 300 гр. фенхеля нарезать ломтиками и варить в 250 мл. бульона 10 мин. Нарезать дольками 2 сваренных вкрутую яйца. Нарезать 1 кочан зеленого салата, 125 гр. рукколы, 100 гр. свежих огурцов. Смешать 3 ст. ложки сока лайма с 2 ст. ложка рубленых листиков мяты, 1 ст. ложкой кленового сиропа и 175 гр. натурального йогурта, посолить и поперчить. Все смешать с 1 ст. ложкой каперсов и 50 г маслин.

Приятного вам аппетита!

Так же вы можете приготовить по нашему рецепту вкусный запеченный картофель с помидорами

Поделиться этим в социальных сетях:


Похожие материалы

отзывы (0)

Ваш отзыв: