Спортивный напиток

спортивный напиток рецепт +с фото
Поделись с друзьями:

Используемые ингредиенты:

На 1 литр воды:

  1. 2 ст.л. меда или малинового варенья
  2. 2-3 ст.л. сиропа шиповника (продается в аптеках)
  3. Cок лимона по вкусу
  4. 100-200 мг. аскорбиновой кислоты (витамин С) размельчите в порошок и добавьте в напиток.

 

Сок способствует поддержание силы, наращивает мышцы, а так же тренирует выносливость.

Идеальный вариант, чтобы взять его на тренировку.

Приготовление данного напитка не составит вам труда, достаточно смешать все ингредиенты в одной бутылке и хорошо перемешать. Спортивный сок готов к употреблению! Пейте напиток охлажденным.

Приятного вам аппетита!

Также вы можете приготовить по нашему рецепту - коктейль с кокосовым молоком


Похожие материалы:

Спортивный напиток отзывы (0)

Ваш отзыв: