Современный и очень полезный спортивный напиток можно приготовить легко и просто в домашних условиях с использованием доступных ингредиентов. Первые и основное условие для приготовления данного напитка – это использование хорошей минеральной воды.

В кастрюлю подходящего размера наливаем минеральную воду. Обратите внимание, что количество минеральной воды можно регулировать по своему вкусу и желанию. Ставим кастрюлю с минеральной водой на плиту со средним огнем.
В немного разогретую минеральную воду добавляем жидкий мед и хорошо перемешиваем ингредиенты между друг другом. Важно полностью на этом этапе растворить мед. Промывам лимон в проточной воде, разрезаем его на две равные части. Из одной части свежего лимона выжимаем в кастрюлю с минеральной водой свежий лимонный сок. Далее добавляем в кастрюлю спиртовую настойку и янтарную кислоту.
Хорошо перемешиваем ингредиенты в кастрюле. Обратите внимание, что минеральная вода на протяжении приготовления ни в коем случае не должна закипеть. Выключаем огонь, охлаждаем готовый и очень полезный спортивный напиток при комнатной температуре. Разливаем напиток по порционным стаканам, украшаем дольками свежего лимона и подаем к столу.

Приятного вам аппетита!

Отзывы

Спортивный напиток отзывы (2)

Ира:
Отзыв написан 21 Jan 2022г. в 17:05

Мне напиток очень понравился. Приготовить оказалось проще простого! Я решила сделать на 30 человек. Очень напоминает лимонад. Особенно хорошо освежает в летнюю пору и жару. Только я спиртовую настойку не добавляла у нас в семье этого не любят даже в мл. А к меду добавила несколько ложек сахарозаменителя, получилось сладко, полезно для фигуры и не вредно для здоровья.
Милана88:
Отзыв написан 21 Nov 2019г. в 12:08

Это очень- очень хороший рецепт, при чем не только для спортсменов, но и для взрослых и детей, ведь такая ударная доза витамина С просто «бальзам» для нашего иммунитета.