Блюда из овса

Овсяный квас
Отзывов — 0

Овсяный квас

В блендере перебиваем овсяные хлопья, хмель, толокно. Готовую смесь заливаем водой, перемешиваем до получения однородной массы.

 

Простые блюда из овса

Овес относят к травянистым растениям из семейства Злаковых. Самым распространенным сортом является посевной овес. Его выращивают в промышленных целях. Используют овес в пищевой индустрии, для кормления животных, в медицине. Растение является однолетним. Существует около двадцати сортов овса, которые произрастают в странах Старого Света и небольшое количество встречается на территории Южной и Северной Америки. Данный злак используют для приготовления блюд и напитков. Вы можете найти блюда из овса рецепты с фото на нашем сайте, который посвящён кулинарии. Вы можете самостоятельно приготовить любую выпечку из теста, напитки, которые будут содержать данный продукт.

Овес обладает большим количеством лечебных свойств. Из него готовят различные настойки, которые помогают быстрому выздоровлению больного, так как он препятствует развитию воспалительных процессов и устраняет их. Блюда и напитки из овса помогут восстановить работу пищеварительной системы, избавят от проблем с желудком и печенью. Блюда из овса цельного: каши с фруктами и сухофруктами, мёдом, сахаром. Её можно быстро приготовить в мультиварке. Такая каша является не только полезной, но и сытной. Если Вам надоела простая овсянка, то Вы можете добавить в нее фруктов, чтобы разнообразить блюдо.

Простые блюда из овса

Вкусные блюда из овса

Надоела овсяная каша по утрам? Не стоит отказываться от такого блюда, так как поев ее, Вы сможете спокойно работать и заниматься своими делами до обеда без перекусов, при этом совершенно не будете чувствовать голод. Рецепты блюд из овса Вы сможете найти на нашем сайте. Существует много блюд, кроме обычной каши. Вы можете приготовить овсяное молоко, печенье, пирожные, домашний йогурт без консервантов и добавок. Овсяные хрустяшки станут любимым блюдом Вашего ребенка, так как оно является очень вкусным. Они заменят покупные мюсли. 

Блюда из овса едят даже те люди, которые придерживаются диеты, прописанную врачом, имеют заболевания внутренних органов пищеварительной системы, занимаются спортом (гимнастикой или танцами). Такие блюда способны очистить организм от шлаков, которые скапливаются в нем годами, и снизить вес. Многие диетологи специально прописывают блюда с содержанием овсянки для людей, которые страдают ожирением. Блюда из пророщенного овса можно приготовить в домашних условиях. Это может быть каша с изюмом и медом, энергетические батончики, печенье с яблоками, арахисовая гранола, диетические панкейки, хлеб, оладьи, кисель, крамбль, конфеты, козинаки.

Вкусные блюда из овса