Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Диетические супы

Решили избавиться от нескольких килограммов, но не хотите слишком себя ущемлять в плане еды? Наши вкусные и простые рецепты диетических супов с фото пошагово на каждый день - настоящая находка для вас. Благодаря собранным в данном разделе лучшим рецептам диетических супов на скорую руку сможете не только разнообразить привычный рацион, но и добиться желаемого результата. Теперь диета будет приносить только удовольствие. Да и времяпрепровождение за плитой не вызовет сложностей, потому как здесь вы найдете все секреты и способы приготовления диетических супов в домашних условиях.
Варианты блюд:

блюда из курицы / бульон / индейка / окрошка / свекольник / солянка / суп / суп-пюре / уха / холодный суп / щи

    Диетические супы рецепты простые и вкусные

    Всем еще с детства известно, что первое — незаменимая часть повседневного рациона, которая положительно сказывается на здоровье человека. И это вполне логично, ведь данные блюда питательны, насыщены витаминами, благоприятно воздействуют на ЖКТ и легко усваиваются.

    Однако и здесь есть свои подводные камни. Последнее время многие придерживаются той позиции, что яства на основе жирного мясного бульона несут в себе только вред. Поэтому-то столь большую популярность получили диетические супы.

    Благодаря приготовлению диетических супов удается получить кушанье, которое не только помогает справиться с чувством голода, но при этом и не наносит урон организму и не способствует формированию жировых отложений.

    На нашем кулинарном портале вы как раз познакомитесь с массой интересных и простых рецептов приготовления диетических супов, в результате чего ваш рацион станет более разнообразным и полезным. Среди них найдете варианты как на овощном бульоне, так и на низкокалорийном мясном, как в стандартном исполнении, так и с кремообразной структурой.

    Диетические супы рецепты в домашних условиях

    Если вы решили порадовать себя отменным рецептом диетического супа, стоит знать некоторые тонкости процесса. Очень важно в ходе приготовления диетического супа не только заложить продукты в определенной последовательности, но и термически их обработать так, чтобы сохранилось максимальное количество витаминов.

    Как правило, для приготовления диетических супов не используются полуфабрикаты, а сама процедура длится минимальное количество времени. Именно это позволяет блюду быть максимально насыщенным питательными веществами.

    Более того, ингредиенты следует резать достаточно мелко, чтобы они лучше усваивались, и закладывать в воду только после ее закипания. Соль же кладут в малых дозах, потому как от нее организм не получает никакой пользы. Кстати, о макаронных изделиях тоже придется забыть, если вы решили включить в свое меню диетические супы.

    Но не стоит опасаться, после знакомства с некоторыми тонкостями приготовления рецептов диетических супов, что они вам не понравятся. Эти яства не лишены своих преимуществ и также, как и привычные, отличаются отменными вкусовыми характеристиками.