Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Блюда из цветной капусты

Вкусные рецепты блюд из цветной капусты с фото пошагово на каждый день позволяют быстро и просто разнообразить привычный рацион. Более того, сделав обед, ужин или перекус по лучшим рецептам с цветной капустой на скорую руку сделаете это с максимальной пользой для здоровья, не потратив при этом много времени. В панировке, как ингредиент для рагу, супов, выпечки и даже майонеза - этот овощ хорош в любом виде. После дегустации яств ваши домочадцы придут в восторг, даже если являются ярыми сторонниками мяса. Мы же позаботились о том, чтобы процесс готовки не вызвал сложностей даже у новичка, поэтому собрали в одном месте все секреты и способы приготовления блюд из цветной капусты в домашних условиях.

    Блюда из цветной капусты рецепты с фото простые и вкусные

    Цветная капуста является однолетним растением. В далеком прошлом имела название «Сирийская капуста», так как была выведена из обычной капусты и сирийскими феллахами. В отличие от листовой капусты она имеет немного горьковатый вкус. Изначально ее выращивали в Сирии, потом уже семена были привезены в Европу. Сейчас многие люди выращивают цветную капусту в своих огородах. Вы можете найти на нашем сайте блюда из цветной капусты рецепты с фото и приготовить их самостоятельно. Сейчас существует множество блюд, которые готовят из этого сорта капусты. Это могут быть горячие и холодные блюда.

    Готовить такую капусту очень легко. Ее можно тушить, жарить, варить. Не всегда есть много времени на приготовление блюд. Тем более многие люди следят за свои весом. Поэтому блюда из цветной капусты для похудения Вы можете найти у нас и приготовить их не только быстро, но и легко. Одним из самых простых блюд можно считать – овощное рагу. Его можно есть даже в том случае, если Вы следите за своим весом и пытаетесь скинуть лишние килограммы.

    Кто привык следить за своей фигурой, или соблюдает время поста, тогда в этом случае стоит посмотреть постные блюда из цветной капусты, и найти подходящее на обед или ужин. В этом случае можно приготовить овощи в микроволновой печи, или потушить в мультиварке без масла – на пару.

    В отличие от постных блюд, диетические могут содержать такие продукты: сыр, сметану, творог, масло в умеренных количествах. Диетические рецепты с цветной капустой: запеканка с сыром, тушеная с нежирным мясом или рыбой, зеленый суп, пюре из овощей. Эти блюда являются полезными, при этом не содержат большого количества жира и углеводов.

    Ее можно вырастить самостоятельно в огороде, но если нет такой возможности, то ее можно купить в продуктовом магазине в свежем, замороженном или консервированном виде. Блюда из замороженной цветной капусты готовят многие. Из нее можно приготовить первые и вторые блюда, но для салатов больше подойдет свежая капуста.

    Простые блюда из цветной капусты

    Рецепты с цветной капустой

    Приготовить цветную капусту можно разными способами, в зависимости от выбранного блюда и рецепта. Приготовление рецептов с цветной капустой пользуется большим успехом в разных странах по всему миру. Ее готовят в домашних условиях, ресторанах и кафе. Данный овощ содержит большое количество витаминов, микроэлементов и минералов, поэтому является полезным.

    Рецепты с цветной капустой в мультиварке приготовить легко. Это может быть капуста в кляре, котлеты, запеканка, рис, рагу, супы, капуста с мясом. Очень вкусно получается блюдо из капусты в горчично-сырном соусе, которое можно также приготовить в мультиварке.

    Можно приготовить ее в духовке, имея под рукой рецепт и все необходимые ингредиенты. Можно приготовить капусту с курицей в томатном соусе, гратен, новогодний гарнир, пожарить капусту с сыром и картофелем на противне.

    Не все дети любят овощи. Но есть выход в таком случае: существуют вкусные блюда, которые ребенок точно съест. Рецепты с цветной капустой для детей: запеканки, пюре для самых маленьких, котлеты, даже пицца. Пиццу или запеканку с цветной капустой ребенок точно съест и попросить еще добавки.

    Вкусные рецепты блюд из цветной капусты