Блюда из шпината

 

Простые блюда из шпината

Со шпинатом готовят разнообразные блюда. Можно приготовить диетический суп, салат или же простые макароны. Еще можно сделать пирог. Блюда из шпината рецепты с фото можно найти на нашем сайте: у нас большой ассортимент блюд, которые Вы можете самостоятельно приготовить из данного овоща.

Самым простым диетическим блюдом из шпината является коктейль. Он имеет зеленый цвет и среднюю гущину. Его готовят из шпината, огурцов и зелени. Перемешивают все это в блендере и затем пьют. Это отличное средство для сжигания лишнего веса. Блюда из шпината свежего рецепты салатов, закусок, коктейлей, которые способны вывести из организма соли и токсины найдете в нашем каталоге.

В теплое время года, шпинат можно вырастить в своем огороде. Затем очистить и заморозить, использовать в качестве добавки в блюда. Блюда из шпината замороженного рецепты можно найти как простые, так и сложные. Замороженный шпинат подойдет для приготовления супов и холодных коктейлей. Также его можно разморозить и добавить в выпечку. Но, вот для салатов лучше использовать свежий шпинат.

Простые блюда из шпината

Вкусные блюда из шпината

Для того, чтобы приготовить из шпината салат – самое простое и быстрое блюдо, потребуется нарезать крупные черешки. Затем обдать их кипятком. После чего они станут мягче, и их можно будет легко нарезать на более мелкие дольки или кусочки. Простые блюда из шпината после салатов – супы. Это может быть зеленый борщ, овощной, крем-суп или щи.

Шпинат можно кушать во время диеты или поста. Он не содержит большого количества жиров, и не является продуктом, полученным от животного. Шпинат способен настроить работу кишечника, очистить организм от шлаков Постные блюда из шпината пользуются большим успехом во время великого поста. Рецепт Чатни с маслинами пригодится хозяйке во время поста. А вот овощные оладьи станут просто самым востребованным блюдом в семье, если Вы их приготовите хотя бы однажды.

Не все дети любят данный овощ. Но Вы можете приготовить для них что-то особенное, что они точно съедят. Например, отличный бисквит «Изумрудный» станет блюдом, которое захочет покушать любой ребенок. Или рулетики с сыром и шпинатом тоже полюбят дети. Вкусные блюда из шпината можно приготовить самостоятельно, имея под рукой рецепт, все необходимые для этого ингредиенты и немного свободного

времени. Вы можете приготовить шпинат любым удобным для Вас способом: пожарить, сварить на пару или обдать кипятком и добавить в само блюдо.

Вкусные блюда из шпината