Вегетарианские закуски

Ожидаете в гости компанию, но не знаете, что поставить на стол, ведь друзья не приемлют животную пищу? Предлагаем вашему вниманию вкусные и простые рецепты вегетарианских закусок с фото пошагово на каждый день. Они позволят сделать роскошные яства, не имея в числе ингредиентов и грамма мяса или рыбы. Овощной хлеб, хрустящие шампиньоны в панировке, “лапоточки” из картофеля с начинкой - об этом и многом другом вы узнаете из данного раздела, где собраны все лучшие рецепты вегетарианских закусок на скорую руку вместе с полным списком способов и секретов приготовления вегетарианских закусок в домашних условиях.

Рулетики из баклажанов с творогом и чесноком

👁
- 26.11.2014
- 5815
- 1
- 3278
- 5

Веганские закуски: рецепты приготовления с фото и видео

Раньше вегетарианство испытывало осуждение и недопонимание со стороны многих. К этому направлению можно относиться по-разному, но отрицать полезность и безопасность ведения такого образа жизни — бессмысленно. Вегетарианские рецепты богаты оригинальными сочетаниями. Блюда употребляют во время поста. Вегетарианское меню полезно, так как содержит:

Минералы и витамины.
Клетчатку, которая очищает организм от токсинов.
Антиоксиданты, замедляющие процесс старения организма.
Мало калорий, поэтому вы не наберете лишний вес.

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ЗАКУСКИ

Вегетарианские холодные и горячие закуски

Простые вегетарианские закуски – это универсальность вашего стола. Они подходят для угощения на вечеринках, пикниках. Их можно взять с собой в дальнюю дорогу, так как без ингредиентов животного происхождения они долго не портятся. Блюда используются в рационе взрослого и ребенка в качестве полезного и сытного перекуса.

Еще одно преимущество — быстрое приготовление. Ингредиентов нужно мало, при этом закуски сытные. Для приготовления блюд используются хрустящие (злаковые) хлебцы, фасоль, сыр фета, шпинат, кабачки, которые богаты белками и минералами. Вкусными являются пикантные корзиночки с цветной капустой, болгарским перцем и грибами. Фундук придаст аромат и насыщенность любой вегетарианской закуске.