Блюда из цукини

Омлет с капустой кимчи
Отзывов — 0

Омлет с капустой кимчи

Разбиваем яйца, добавляем рисовое вино. Смешиваем и взбиваем всё вместе. Масло разогреваем на сковородке. Цукини порезать круглыми пластинами. Капусту кимчи нарезаем. Добавляем нашинкованный лук ...
Палтус запеченный с овощами
Отзывов — 0

Палтус запеченный с овощами

В конверт из фольги налейте оливковое масло, положите филе палтуса, крупно нарезанные морковь, цукини, помидоры черри, фасоль (бобы), грибы, зубчик неочищенного чеснока, половинки лука.
Мидии запеченные с овощами
Отзывов — 0

Мидии запеченные с овощами

В конверт из фольги налейте оливковое масло, положите мидии, крупно нарезанные морковь, цукини, помидоры черри, фасоль (бобы), грибы, зубчик неочищенного чеснока, половинки лука.
Рис с креветками
Отзывов — 0

Рис с креветками

Нагрейте масло в сковороде; обжаривайте в нем лук, чеснок и чили 2 минуты. Положите сладкий перец и цукини, готовьте еще 3 минуты...
Рис с морепродуктами
Отзывов — 0

Рис с морепродуктами

Добавьте соус и цукини, уменьшите нагрев и готовьте еще 8 минут, время от времени помешивая. Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке и подавайте с морепродуктами.
Филе палтуса в духовке
Отзывов — 0

Филе палтуса в духовке

Филе палтуса натри солью и оставь на 1 час постоять. Затем переложи рыбу в коптильню и готовь под крышкой 12-15 минут. Слегка остуди рыбу, затем...
Филе кальмаров в духовке
Отзывов — 0

Филе кальмаров в духовке

Филе кальмаров натри солью и оставь на 1 час постоять. Затем переложи их в коптильню и готовь под крышкой 12-15 минут. Слегка остуди кальмаров, затем...

 

Простые блюда из цукини

Цукини выращивают многие люди в своих огородах. Данный овощ известен людям как кабачок. Относят цукини к семейству тыквенных. Они имеют семечки и похожи по своему составу на тыквы, но имеют продолговатую форму, в отличие от тыквы. Блюда из цукини с фото Вы сможете найти на нашем кулинарном сайте. Приготовить блюдо из цукини просто, особенно если Вы самостоятельно выращиваете цукини в своем огороде.

Кабачки могут иметь разные параметры, в зависимости от сорта. Изначально, в Россию были завезены белые кабачки, а затем уже зеленые – цукини. Страной происхождения данного овоща является Италия. Цукини имеют зеленую кожуру, продолговатую форму. Мякоть цукими является очень мягкой, а также и сами семена до того времени, пока плоды не переросли. Поэтому, цукини приготовить легче (не нужно чистить), если плоды не переросли. Из цукини можно приготовить массу блюд, в том числе и диетические. Диетические блюда из цукини можно кушать на ужин или в качестве перекуса на пикнике. Данный овощ не содержит большого количества жиров и углеводов, поэтому его едят люди, которые придерживаются диеты и сбалансированного питания. Приготовить можно пюре, цукини на пару или рагу из овощей в мультиварке без добавления масла.

Приготовить можно простые блюда из цукини за несколько минут, имея минимум ингредиентов. Например, простым для приготовления блюдом является овощное рагу с цукини. Для такого рагу потребуется: цукини, морковь, помидоры, картофель, лук, перец. Вы можете найти рецепты рагу из цукини у нас и приготовить блюдо самостоятельно и быстро.

Простые блюда из цукини

Вкусные блюда из цукини

Цукини отличный овощ, из которого можно приготовить множество блюд. Кабачки хорошо сочетаются с другими овощами, такими как: морковь, капуста, картофель, помидоры, лук, чеснок. Кроме этого, цукини можно готовить с мясом, фаршем или курицей, например, мясное рагу. Вкусные блюда из цукини: первые, вторые, закуски, салаты, бутерброды. Можно делать из цукини не только блюда, но и заготовки на зиму – салаты. На зиму можно сделать салат из цукини по-корейски. Для этого нужно потереть цукини и морковь, добавить приправу, всю эту смесь поместить в стерилизованные банки и готовить в духовке около пятнадцати минут.

Блюда из цукини в духовке приготовить просто. Можно порезать кабачок кружками, выложить на смазанный маслом противень и запечь в духовке. Такое блюдо получается сытным, но не жирным. Еще можно сделать с цукини запеканку в духовке. Для этого потребуется только цукии, помидоры, лук и сыр. Вкусными получаются рулетики из цукини, но они потребуют немного больше времени на приготовление, чем просто запеченные цукини или запеканки.