Блюда с кефиром

Если в вашей семье есть любители кисломолочных продуктов, этот раздел — то, что вам нужно. Здесь вы найдете не только вкусные рецепты блюд из кефира с фото пошагово на каждый день, но и лучшие рецепты блюд с кефиром на скорую руку, благодаря которым удастся сэкономить собственное время. Более того, познакомитесь с тонкостями, секретами и способами приготовления блюд из кефира в домашних условиях. Теперь у вас не возникнет вопроса, чем побаловать близких, на нашем кулинарном портале вы найдете массу вариантов для обеда, ужина, перекуса или же праздничного застолья.

Блюда из кефира: рецепты с фото простые и вкусные

Любимый многими кефир, пришедший к нам из стран Кавказа, получил распространение в национальных кухнях практически всех стран мира. Этот молочно-кислый напиток универсален. Область его применения в кулинарии не ограничена: ее начало — диетические блюда из кефира.

Он легко усваивается и переваривается, способствует улучшению пищеварения и усвоению других продуктов, входит в состав многих детских и взрослых диет.

Простые блюда из кефира

Рецепты с кефиром

Простые блюда с кефиром пригодятся в приготовлении йогуртов, десертов, напитков и первых блюд, где он используется в свежем виде, без тепловой обработки. На нашем сайте предлагаются блюда из кефира рецепты с фото.

Любителям выпечки мы предлагаем рецепты в духовке, разнообразие которых позволяет выбирать. Это блинчики и пирожки, торты, пирожные и булочки, домашняя выпечка, в которой не используются дрожжи. Часто случается так, что в холодильнике залежался кефир, а возможно и прокис, но не спешите его выбрасывать! Воспользуйтесь нашей рубрикой — блюда из прокисшего или просроченного кефира, в которой много рецептов оладий, пышек, пирогов. Выпечка получается более мягкой. Приготовление блюд из кефира не занимает много времени.

Блюда на кефире на скорую руку

Продукт имеет неоценимую пользу для женского здоровья. Во-первых, кефир позволяет следить за фигурой. Регулярное, но умеренное потребление благоприятно сказывается на состоянии гормонального фона женщины. Это помогает стабилизировать нарушенный менструальный цикл. Женщины используют полезные свойства продукта не только для внутреннего здоровья, но и для внешней красоты. Его можно сочетать с другими продуктами, составляя комбинации масок для волос и кожи.

Самая большая ценность рецепта для детей заключается в том, что он содержит много кальция. Растущему организму необходимо получение элемента для успешного роста. Он питателен, что позволяет ребенку быстро насытиться, поэтому подходит в качестве перекуса, в составе завтрака или на ночь.