Овсяные хлопья с кефиром на завтрак готовится из доступных и простых ингредиентов, но получается очень вкусным и питательным. Хорошо для приготовления десерта использовать широкие стеклянные стаканы.

Слоями выкладываем следующие ингредиенты в подготовленные стаканы: кефир, овсяные хлопья, грецкие молотые орехи, а затем формируем творожный слой. Стоит отметить, что вместо творога можно использовать нежирную творожную массу.
Поверх десерта насыпаем песочное печенье из цельнозерновой муки. Также рекомендуется украсить овсяные хлопья с кефиром плодами свежих ягод, черничным пюре или зернами граната.

Готовый десерт можно сразу подавать к столу или же охладить в холодильнике на протяжении получаса.

Приятного вам аппетита!

Ольга:
Отзыв написан 10 Sep 2022г. в 22:48

Очень легкое по исполнению блюдо. Несложно сделать даже ленивой хозяйке, как я. Сделала несколько раз, очень понравилось сочетание, хотя мне казалось, что закваска и орехи между собой вообще никак не сочетаются. Для тех, кто активно следит за фигурой придется по душе. Очень вкусно, недорого и сытно. Перекус для худеющих и любящих натуральные продукты.