Десерт из фруктов диетический
- 16 Мая 2020
- 937
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления диетического десерта из фруктов:
- груша – 1 шт.
- яблоки – 1 шт.
- апельсин – 0.5 шт.
- клубника – 5 шт.
- красная смородина - 20 гр.
- дыня – 0.33 шт.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Диетические десерты
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: апельсин / груша / дыня / клубника / смородина / яблоки / ягоды
Как приготовить десерт из фруктов диетический в домашних условиях, пошагово?
-
Для приготовления диетического десерта из фруктов необходимо использовать спелые и свежие ингредиенты. Первым делом промываем в проточной и холодной воде апельсины, груши и яблоки. При необходимости с плодов можно снять кожуру.
Яблоко и грушу нарезаем произвольными кусочками, но не забываем, что их нужно очистить от семян и сердцевины.
-
Промываем клубнику в проточной воде, осушаем, а затем нарезаем небольшими кусочками по своему желанию.
Промываем дыню в проточной воде, осушаем, очищаем от кожуры. Мякоть дыни нарезаем небольшими кусочками при помощи острого ножа. Также не забываем удалить семена из дыни.
Промываем ягоды красной смородины в проточной и обязательно холодной воде. Удаляем все веточки и мусор.
-
На плоское сервировочное блюдо ставим кольцо. В него слоями выкладываем все подготовленные ягоды и фрукты. Украшаем диетический десерт из фруктов сахарной пудрой по своему вкусу.
Снимаем сервировочное кольцо и подаем десерт к столу.
Приятного вам аппетита!