Салат Валентина

- 13 Апр 2014
- 3781
- 1
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления салата Валентина:
- куриное филе – 300 гр.
- авокадо – 2 шт.
- яблоко – 1 шт.
- пучок листового салата – 1 шт.
- лайм – 0.5 шт.
- соль – по вкусу
- черный молотый перец – по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Салаты из мяса птицы
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: авокадо / курица / лайм / листья салата / яблоки
Как приготовить салат Валентина в домашних условиях, пошагово
-
Для приготовления вкусного и сытного салата Валентина первым делом необходимо отварить немного подсоленной воде куриное филе. Предварительно срезаем с куриного филе жир и хрящи. Примерно время варки куриного филе составляет 20 минут.
-
Готовое куриное филе остужаем при комнатной температуре, а затем нарезаем небольшими кусочками, примерно, как на фотографии к этому рецепту. Теплое, нарезанное куриное филе оставляем остывать прямо на разделочной доске.
-
Промываем плод авокадо в проточной воде, осушаем бумажными салфетками. Нарезаем авокадо маленьким кубиками, примерно такими, как ранее было нарезано куриное филе.
-
Берем свежее яблоко, промываем его в проточной воде, осушаем при помощи бумажных полотенец. Далее очищаем яблоко от сердцевины и удаляем веточку. При желании яблоко можно предварительно очистить от кожуры, на ваше усмотрение. Нарезаем яблочную мякоть маленькими кубиками, как на фотографии.
-
Берем салатницу подходящего размера, перекладываем в нее нарезанное куриное филе. Добавляем в салатницу кусочки свежего авокадо и яблок. Берем листья свежего салата, промываем их обязательно в прохладной воде, осушаем. Листья салата рекомендуется нарвать руками на небольшие части. Подготовленные листья салата добавляем в салатницу к предыдущим ингредиентам.
-
В салат Валентина добавляем растительное масло, хорошо перемешиваем ингредиенты между друг другом. Затем в салат добавляем свежевыжатый сок лайма и соль по своему вкусу. Хорошо перемешиваем ингредиенты и сразу после приготовления салат Валентина подаем к столу.
Приятного вам аппетита!
Надя:
Отзыв написан 04 Nov 2020г. в 00:27
Салат Валентина - быстро, просто и сытно. Я еще добавляю тертый сыр и чеснок! Сухари беру с чесночком или с укропом! Этот салат из фасоли и кукурузы с сухариками понравится детям - они любят со вкусом похрустеть))