Куриные паровые котлеты в мультиварке

- 12 Мая 2020
- 2807
- 1
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления куриных котлет на пару в мультиварке:
- фарш куриный — 600 гр.
- картофель — 1-2 шт.
- яйцо — 1 шт.
- лук репчатый — 1 шт.
- морковь — 1 шт.
- перец черный молотый — по вкусу
- соль — по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Диетические вторые блюда
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: картофель / котлеты / курица / лук / морковь / фарш / яйца
Как приготовить куриные паровые котлеты в мультиварке в домашних условиях, пошагово?
-
Диетические куриные паровые котлеты в мультиварке – это доступное блюдо, которое можно приготовить за считанное количество времени. Для приготовления данного блюда оптимально использовать фарш, приготовленный из куриного филе.
Промываем куриное филе в проточной воде, осушаем, а затем нарезаем небольшими кусочками. Подготовленное куриное филе измельчаем при помощи мясорубки до желаемой консистенции.
-
В подготовленный фар добавляем куриное яйцо, тертую на мелкой терке морковь и измельченный также на терке с маленькими отверстиями картофель.
-
Добавляем в фарш с прочими ингредиентами мелкую соль и черный молотый перец по своему вкусу. Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой до получения массы однородной по консистенции.
-
Берем форму из мультиварки, из фарша формируем котлеты и перекладываем их в нее. Формируйте котлеты желаемого размера, также предварительно необходимо смочить руки в холодной воде.
-
В чашу мультиварки наливаем чистую воду, но так, чтобы она не касалась контейнера с заготовками. Включаем режим под названием: «на пару». Готовим диетические куриные котлеты на пару в мультиварке на протяжении 25 минут.
Готовые котлеты подаем к столу в горячем виде.
Приятного вам аппетита!
Жанна:
Отзыв написан 28 Nov 2021г. в 22:14
Такое блюдо идеально впишется в любой рацион: оно подойдет и для маленького ребенка, и для того, кому умеренный режим питания посоветовал врач.Приготовила диетические паровые котлеты в мультиварке, мужу очень понравились,хотя раньше всегда был противником паровх котлет.Спасибо!