Чайный напиток для похудения
- 15 Апр 2020
- 1462
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления чайного напитка для похудения:
- зеленый чай – 3 ч.л.
- вода – 500 мл.
- лимон – 1 шт.
- мед – 1 ч.л.
Общая информация:
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить чайный напиток для похудения в домашних условиях, пошагово?
- Берем заварку зеленого чая и завариваем ее в кипящей воде в течение 10 минут. Зеленый чай можно использовать для приготовления напитка с разнообразными ароматами и вкусами. Тут все зависит от ваших вкусовых предпочтений.
- Берем лимон и промываем его в холодной воде.
- Очищаем лимон от кожуры. Вместе лимона можно использовать апельсин или лайм, в зависимости от того, что вам больше нравится по вкусу.
- Выдавливаем из плоды свежий сок.
- Натираем лимонную цедру при помощи мелкой терки.
- Перемешиваем лимонный сок и тертую цедру.
- Добавляем в напиток жидкий мед. Количество меда можно изменять от своих вкусовых предпочтений.
- Перемешиваем все ингредиенты и употребляем по мере необходимости.
Приятного вам аппетита!
