Клубничный напиток для похудения
- 14 Апр 2020
- 1675
- 2
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления клубничного напитка для похудения:
- клубника – 10 шт.
- молоко – 100-120 мл.
- лед – 5 кубиков
- мед – 1 ч.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить клубничный напиток для похудения в домашних условиях, пошагово?
-
В домашних условиях можно приготовить невероятно вкусный и очень полезный клубничный напиток для похудения. Для его приготовления рекомендуется использовать спелые и свежие ягоды клубники. Промываем ягоды клубники в проточной и прохладной воде, удаляем зеленые листики и веточки.
-
Подготовленные ягоды клубники перекладываем в емкость миксера. Добавляем в эту же емкость молоко в количество ста или ста двадцати миллилитров. Обратите внимание, что вместо молока также можно использовать чистую воду, йогурт или кефир по вашему вкусу.
-
Добавляем в емкость миксера с уже перечисленными ингредиентами одну чайную или чуть большее количество жидкого меда комнатной температуры.
-
В эту же емкость добавляем пять кубиков льда. Если вы хотите чтобы напиток был комнатной температур, то лед можно не добавлять в коктейль.
-
При помощи кухонного миксера на максимальном скоростном режиме измельчаем и взбиваем все ингредиенты в емкости для миксера на протяжении шестидесяти секунд или чуть большее количество времени. Перед подачей на стол необходимо попробовать на вкус клубничный напиток для похудения, а при желании добавить в коктейль жидкий мед или даже клубнику.
Приятного вам аппетита!
Елизавета:
Отзыв написан 07 Sep 2022г. в 17:16
Обожаю этот напиток, часто делаю его летом - из свежих земляничных листьев. Он утоляет жажду в жару и освежает. Зимой готовлю из сушеных земляничных листьев, добавляю их к чайным - так получается уже почти обычный черный (иногда делаю зеленый) час со вкусом земляники. И не с ароматизаторами, как в большинстве покупных чаев, а натуральный! Самое главное - готовить очень просто!
Аня:
Отзыв написан 04 Feb 2022г. в 18:25
Очень люблю различные компоты и напитки из летних ягод и фруктов. Земляника ароматная и вкусная сама по себе, а уж в варенье или в спонтанном напитке - особый вкус. Только кубики льда я бы не добавляла, так как всегда предпочитаю их исключительно горячими. Поэтому готовлю чуть концентрированными, чтобы потом можно было каждый раз добавить в напиток кипяток.