Напиток из свеклы для похудения

Как приготовить напиток из свеклы для похудения в домашних условиях, пошагово?

• Для приготовления очень полезного и питательного напитка из свеклы для похудения необходимо использовать спелый плод молодой свеклы и чистую воду первым делом раскладываем перед собой на рабочем столе необходимые ингредиенты.

  

• Промываем свеклу в проточной воде, срезаем хвостик и снимаем кожуру. Повторно промываем свеклу в проточной воде, а затем нарезаем небольшими кусочками, как на фотографии к этому рецепту.

  

• Берем стеклянную банку для заготовок, хорошо промываем ее в проточной воде, стерилизуем любым удобным для вас способом. Перекладываем в подготовленную банку нарезанные свекольные кусочки.

  

• Наливаем в банку со свекольными кусочками чистую и прохладную воду, в указанном количестве, но не до самых краев.

  

• Закрываем горлышко банки не крышкой, а марлей, сложенной в два или три слоя. Перетягиваем марлю на горлышке банки при помощи резинки. Оставляем в таком виде свеклу в банке на протяжении от трех до семи дней.

  

• Спустя отведенное количество времени вы заметите, как на поверхности воды появятся пузырьки. Именно эти пузырьки будут «говорить» о том, что полезный процесс брожения запустился. Сейчас самое время попробовать напиток, и если он вам понравится по вкусу, то напиток для похудения можно переливать в бутылку. При переливании напитка в бутылку обязательно воспользуйтесь марлей, сложенной в два или даже три слоя. Готовый напиток из свеклы для похудения сразу после его приготовления можно употреблять в пищу.

  

Приятного вам аппетита!