Напиток на ночь для похудения
- 15 Апр 2020
- 5137
- 2
- 4
Используемые ингредиенты для приготовления напитка на ночь для похудения:
- кефир – 200 мл.
- молотая корица – 0.5 ч.л.
- молотый имбирь – 0.5 ч.л.
- красный перец – на кончике ножа
Общая информация:
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить напиток для похудения на ночь в домашних условиях, пошагово?
- Для приготовления данного ночного напитка нужно использовать кефир с самым минимальным количеством жирности. Оптимально использовать для приготовления ночного напитка однопроцентный кефир. Наливаем кефир в подготовленную емкость.
- Добавляем к кефиру молотую корицу. Ее можно размолоть самостоятельно из палочек или приобрести в магазине готовый пакетик со специей.
- Очищаем имбирный корень, а затем измельчаем его до молотого состояния. Также имбирь можно приобрести в готовых пакетиках.
- Добавляем к ингредиентам красный молотый перец на кончике ножа. Количество перца можно изменять по своему вкусу, соответственно, чем больше перца, тем острее будет готовый напиток.
- Перемешиваем все ингредиенты, напиток готов к употреблению.
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт Напиток на ночь для похудения:
Напиток на ночь для похудения отзывы (2)
Похожие рецепты
Авторизация на сайте
Вы можете авторизоваться на сайте через:
GoogleYandexVkontakte
Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.
Авторизация на сайте
Вы можете авторизоваться на сайте через:
GoogleYandexVkontakte
Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.
Лида:
Отзыв написан 23 Apr 2022г. в 12:06
Если такой напиток пить вместо ужина или пить его в течение разгрузочного питьевого дня, то да, эффект для похудения будет точно. А если вы едите целый день жирное и жареное, а на ночь пьете кефирчик со специями, то похудеть даже не мечтайте, не прокатит. Вкус у напитка, конечно, специфичный, но кефир и острые специи полезны для пищеварения (если у вас нет серьезных проблем с ЖКТ, конечно).
Лена:
Отзыв написан 02 Feb 2022г. в 16:07
Я, на удивление, уже давно где-то читала про такой напиток-в каком-то отзыве на жидкую диету, кажется. Лично мне кажется, что такие выверты вовсе не способствуют похудению-проще просто пропустить прием пищи или пития, тогда толка больше будет. А так что выпьешь ты кефир с перцем, что выпьешь кефир без перца-эффект будет одинаковый, я думаю. Так что напиток скорее просто вариация для любителей, а не прямо жиросжигатель.