Напиток на ночь для похудения
- 15 Апр 2020
- 6310
- 2
- 4
Используемые ингредиенты для приготовления напитка на ночь для похудения:
- банан – 1 шт.
- молоко – 1 стакан
- овсяные хлопья – 2 ст.л.
- мед – 1 ст.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить напиток на ночь для похудения в домашних условиях, пошагово?
-
Для приготовления потрясающего, вкусного и очень полезного домашнего напитка на ночь для похудения потребуется использовать самые простые и доступные ингредиенты. Первым делом все ингредиенты, перечисленные в списке продуктов, раскладываем перед собой на рабочем столе. Предварительно перед приготовление напитка замачиваем необходимое количество овсяных хлопьев замачиваем на десять минут в молоке комнатной температуры.
-
Промываем бананы в проточной воде, очищаем их от кожуры. Нарезаем бананы кружками среднего размера, примерно, как на фотографии к этому рецепту.
-
Перекладываем нарезанные бананы в миску для блендера. Добавляем в эту же миску вымоченные овсяные хлопья. Добавляем в смесь мед в желаемом количестве. Измельчаем вес ингредиенты между друг другом на максимальном скоростном режиме до получения напитка однородного по консистенции. Готовый напиток на ночь для похудения можно сразу после его приготовления употреблять.
Приятного вам аппетита!
Лида:
Отзыв написан 23 Apr 2022г. в 12:06
Если такой напиток пить вместо ужина или пить его в течение разгрузочного питьевого дня, то да, эффект для похудения будет точно. А если вы едите целый день жирное и жареное, а на ночь пьете кефирчик со специями, то похудеть даже не мечтайте, не прокатит. Вкус у напитка, конечно, специфичный, но кефир и острые специи полезны для пищеварения (если у вас нет серьезных проблем с ЖКТ, конечно).
Лена:
Отзыв написан 02 Feb 2022г. в 16:07
Я, на удивление, уже давно где-то читала про такой напиток-в каком-то отзыве на жидкую диету, кажется. Лично мне кажется, что такие выверты вовсе не способствуют похудению-проще просто пропустить прием пищи или пития, тогда толка больше будет. А так что выпьешь ты кефир с перцем, что выпьешь кефир без перца-эффект будет одинаковый, я думаю. Так что напиток скорее просто вариация для любителей, а не прямо жиросжигатель.