Напиток из куркумы для похудения

Как приготовить напиток из куркумы для похудения в домашних условиях, пошагово?

• Для того чтобы приготовить напиток из куркумы для похудения в домашних условиях, потребуется использовать доступные и ароматные продукты. Раскладываем ингредиенты в соответствии с рецептом.

  

• Тщательно в проточной воде промываем лимон, осушаем его бумажными полотенцами и снимаем кожуру. Также хорошо промываем и очищаем имбирный корень. Нарезаем имбирный корень маленькими кусочками или измельчаем его при помощи терки с маленькими отверстиями.

  

• Разрезаем лимон на две равные части. А затем из них отжимаем лимонный сок. Оптимально использовать соковыжималку, чтобы выжать весь сок.

  

• Берем кастрюлю подходящего размера, выкладываем в нее измельченный имбирный корень. Добавляем к имбирю измельченную лимонную цедру. Перемешиваем ингредиенты между собой. Наливаем в кастрюлю чистую и прохладную воду, перемешиваем ингредиенты и ставим на плиту со средним огнем. Как только содержимое кастрюли закипит, уменьшаем силу огня и продолжаем варить ингредиенты еще примерно семь минут.

  

• Спустя указанное время высыпаем в кастрюлю куркуму и хорошо перемешиваем ингредиенты столовой ложкой. Цвет жидкости заметно измениться, смотрите на фотографию к данному рецепту. Продолжаем варить напиток еще на протяжении пяти минут на медленном огне.

  

• Берем сито. Аккуратно проливаем через него горячий напиток, чтобы кусочки имбиря и лимонной цедры остались в сито.

  

• Готовый напиток из куркумы для похудения приготовленный в домашних условиях переливаем в кувшин. Остужаем напиток при комнатной температуре. Далее добавляем в кувшин лимонный сок. Который был отжат в самом начале приготовления напитка. Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой. Также на этом этапе необходимо добавить подсластитель и снова перемешать ингредиенты между друг другом.

  

• Напиток из куркумы для похудения готов к употреблению, его можно разливать по стаканам и наслаждаться невероятным ароматом и неподражаемым вкусом.

  

Приятного вам аппетита!