Напиток из сельдерея для похудения

- 15 Апр 2020
- 1881
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления напитка из сельдерея для похудения:
- стебли сельдерея – 2 шт.
- зеленое яблоко – 1 шт.
- шпинат – 30 гр.
- лимон – 0.5 шт.
- вода – 100 мл.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: лимон / сельдерей / шпинат / яблоки
Как приготовить напиток из сельдерея для похудения в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления полезного напитка из сельдерея для похудения необходимо все ингредиенты разложить перед собой на рабочей поверхности. Промываем стебли сельдерея и яблоки в проточной воде, осушаем бумажными полотенцами. Далее очищаем яблоки от кожуры, удаляем сердцевины. Хорошо промываем листья свежего шпината, осушаем.
-
Нарезаем стебли сельдерея и яблоко кусочками небольшого размера. промываем лимон в проточной воде, разрезаем его на две равные части, а затем выжимаем из него лимонный сок. Все подготовленные ингредиенты перекладываем в чаше блендера.
-
Взбиваем вес ингредиенты на максимальном скоростном режиме до получения массы однородной по консистенции. Добавляем в готовую массу чистую воду в количестве ста миллилитров. Повторно взбиваем вес ингредиенты на максимальном скоростном режиме до однородной консистенции. Разливаем готовый напиток из сельдерея для похудения и наслаждаемся его неповторимым вкусом и пользой.
Приятного вам аппетита!