Кефир с корицей и имбирем для похудения
- 15 Апр 2020
- 4802
- 1
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления напитка из кефира с корицей и имбирем для похудения:
- кефир – 250 мл.
- мед – 1 ч.л.
- корица молотая – 1/2 ч.л.
- имбирь молотый – 1/2 ч.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить кефир с корицей и имбирем для похудения в домашних условиях, пошагово?
-
Кефир с корицей и имбирем для похудения – это уникальный напиток, который легко и просто можно приготовить в домашних условиях из вкусных и доступных ингредиентов. Первым делом для приготовления данного напитка нужно все ингредиенты разложить перед собой на рабочем столе.
-
Наливаем в миску для миксера кефир. Для приготовления данного напитка оптимально использовать кефир с жирностью от 0 до 1.5 процентов. Добавляем в емкость с кефиром сухие специи: молотый имбирь и молотую корицу. Данные сухие ингредиенты можно добавлять в большей или меньшей степени, ориентируясь по своим вкусовым предпочтениям. Добавляем в кефир мед и хорошо перемешиваем ингредиенты между собой. Оставляем смесь настаиваться на протяжении пятнадцати минут при комнатных условиях.
-
Хорошо взбиваем ингредиенты при помощи миксера или блендера на максимальном скоростном режиме на протяжении нескольких минут. Кефир с корицей и имбирем для похудения сразу после приготовления можно подавать к столу и наслаждаться его потрясающим вкусом.
Приятного вам аппетита!
Диана:
Отзыв написан 04 Dec 2021г. в 23:38
Дело вкуса конечно, но я каждый день заменяю ужин этим коктейлем с кефира с корицей и имбирем и мне он очень нравится. После него нет чувства голода.Вкус нормальный, корица смягчает всё. Такое чувство, что пьёшь терпкий, пряный коктейль.