Фруктовый салат из банана, киви и яблока
- 05 Окт 2020
- 1327
- 2
- 5
Ингредиенты используемые для приготовления фруктового салата из банана, киви и яблока:
- банан – 1 шт.
- киви – 1 шт.
- яблоко – 1 шт.
- мед натуральный – 1-2 ст.л.
- йогурт натуральный – 1-2 ст.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Фруктовые салаты
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить фруктовый салат из банана, киви и яблока в домашних условиях, пошагово?
-
Для приготовления фруктового салата из банана, киви и яблока первым делом необходимо все ингредиенты разложить перед собой на рабочем столе. Очищаем от кожуры бананы, нарезаем кусочками среднего размера примерно так, как продемонстрировано на фотографии к этому рецепту.
-
Очищаем киви от кожицы. Далее нарезаем плод киви небольшими кусочками. Перекладываем нарезанные кусочки киви в салатницу к бананам.
-
Для приготовления данного салата необходимо использовать сочные и спелые яблоки. При необходимости с плодов яблок снимаем кожицу. Нарезаем яблоко небольшими кусочками и перекладываем в салатницу к предыдущим ингредиентам.
-
Добавляем в салатницу к фруктам жидкий мед. Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой.
-
Следом за медом добавляем в салатницу йогурт. Использовать для приготовления данного салат рекомендуется исключительно натуральный йогурт, но в небольшом количестве. Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой.
-
Готовый фруктовый салат из банана, киви и яблока сразу после приготовления подаем к столу, наслаждаемся его неповторимым вкусом и ароматом.
Приятного вам аппетита!
Кира:
Отзыв написан 11 May 2022г. в 01:36
Вместе сметаны взяла диетический обезжиренный йогурт, а вместо сока апельсина-мультифруктовый. Корицу добавлять не стала, не очень-то ее люблю. В итоге получилось вполне вкусно, использовала этот салат для фруктового разгрузочного дня-поела хороший салатик и скинула за сутки на этом салатике целых семьсот граммов! В общем, рекомендую однозначно!
Лена:
Отзыв написан 05 Mar 2022г. в 16:35
Неплохой рецепт, универсальный своего рода-можно менять составляющие и будет все равно вполне вкусно. Что же касается соуса-можно вместо сметаны взять белый йогурт без наполнителя и без добавок, получится еще более диетический вариант, так как в таких йогуртах калорий, как правило, куда меньше, чем в даже самой низкокалорийной сметане. В общем, рецепту лайк.