Напиток с маракуей и облепихой для похудения

Как приготовить напиток с маракуей и облепихой для похудения в домашних условиях, пошагово?

• Для того чтобы приготовить напиток с маракуей и облепихой для похудения в домашних условиях первым делом вам необходимо все ингредиенты разложить перед собой на рабочем столе.

  

• Промываем в проточной воде ягоды облепихи. Очищаем от веточек и листьев, и перекладываем в сотейник подходящего размера. добавляем в сотейник с облепихой сахарный песок и перемешиваем ингредиенты. Очищаем имбирный корень от кожуры и нарезаем небольшим кусочками, добавляем в сотейник с облепихой.

  

• В сотейник наливаем воду. Ставим сотейник на плиту со средним огнем, доводим содержимое до кипящего состояния. Как только жидкость закипит, уменьшаем силу огня и варим еще на протяжении десяти минут при периодическом помешивании. Спустя отведенное время снимаем сотейник с огня и убираем в сторону.

  

• Немного остужаем горячую жидкость, переливаем его через сито с мелкими отверстиями. При помощи толкушки выжимаем сок из вареных ингредиентов.

  

• Хорошо протираем ягоды через сито, чтобы все косточки и кожица остались в нем. Должно получиться примерно так, как продемонстрировано на фотографии к этому рецепту.

  

• Готовый облепиховый сок переливаем в красивый кувшин или графин. Остужаем сначала при комнатной температуре. А затем напиток стоит убрать в холодильник на некоторое время и охладить.

  

• Промываем плоды маракуйи в проточной воде. Осушаем при помощи бумажных салфеток. Разрезаем плоды на две равные части и при помощи чайной ложки вынимаем всю мякоть.

  Разливаем вкусный напиток с маракуей и облепихой для похудения по порционным стаканам, добавляем в каждый стакан небольшое количество экзотической мякоти маракуйи. Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой, добавляем лед при желании и веточки свежей мяты. Подаем невероятно вкусный напиток к столу.

  

Приятного вам аппетита!