Напиток из яблок и имбиря для похудения

Как приготовить напиток из яблок и имбиря для похудения в домашних условиях, пошагово?

• Для приготовления удивительно вкусного и очень полезного напитка из яблок и имбиря для похудения первым делом все ингредиенты раскладываем перед собой на рабочем столе в соответствии с указанными пропорциями и количеством. Промываем яблоки в проточной воде, осушаем при помощи бумажных салфеток. Также в проточной воде тщательно промываем лимон, и также протираем его бумажными салфетками, чтобы удалить всю воду. Делим ножом яблоки на четыре равные части. Удаляем сердцевину и веточку.

  Перекладываем подготовленные яблоки в кастрюлю подходящего размера для варки напитка. Заливаем яблоки двумя литрами чистой воды. Берем лимон ошпариваем его кипящей водой, эта простая манипуляция позволит убрать из цитрусового плода всю горечь. На терке с маленькими отверстиями измельчаем лимонную цедру.

  

• Ставим кастрюлю с водой и кусочками яблока на плиту со средним огнем. Доводим содержимое кастрюли до кипящего состояния. Как только вода в кастрюле закипит, высыпаем в нее подготовленную и измельченную лимонную цедру.

  

• Промываем имбирный корень в проточной воде, осушаем, а затем протираем бумажными салфетками. Очищаем имбирный корень от кожуры. Подготовленный имбирный корень нарезаем кружками толщиной примерно по 2-3 миллиметра. Подготовленные имбирные кусочки высыпаем в кастрюлю с кипящим напитком. Уменьшаем силу огня до минимальных показателей и продолжаем варить напито еще на протяжении десяти минут.

  

• Пока варится напиток на медленном огне, берем лимонную мякоть и тщательно выжимаем из не лимонный сок в отдельную емкость.

  

• Кастрюлю с горячим напитком снимаем с плиты. При помощи сито с маленькими отверстиями пропускаем напиток.

  

• В готовый теплый отвар добавляем свежевыжатый лимонный сок и хорошо перемешиваем ингредиенты между друг другом.

  

• Далее берем жидкий мед или сахарный песок, здесь стоит ориентироваться на свои вкусовые предпочтения. Готовый напиток из яблок и имбиря для похудения переливаем в графин подходящего размера, убираем в холодильник, остужаем. Охлажденный напиток подаем к столу и наслаждаемся его потрясающим вкусом и невероятным ароматом.

  

Приятного вам аппетита!