Чай на травах для похудения
- 15 Апр 2020
- 1879
- 1
- 4
Используемые ингредиенты для приготовления чая для похудения из трав:
- сенна – 20 гр.
- зеленая петрушка – 20 гр.
- одуванчик лекарственный – 20 гр.
- крапива – 20 гр.
- укроп итальянский – 10 гр.
- мята – 10 гр.
Общая информация:
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить чай для похудения из трав в домашних условиях, пошагово?
- Для приготовления данного напитка необходимо использовать сушеные разновидности полезных трав. Сбором трав можно заняться самостоятельно, но только если вы хорошо разбираетесь в травах. Травы сушатся в хорошо проветриваемом помещении при комнатной температуре до полного высыхания.
- Берем герметичную упаковку с плотной крышкой.
- Насыпаем в емкость все перечисленные травы: сенна, зеленая петрушка, лекарственный одуванчик, крапива, итальянский укроп, мята.
- Ингредиенты тщательно перемешиваем.
- Для употребления необходимо заварить одну чайную ложку на стакан кипятка. Заваривать смесь нужно в течение 5-7 минут. Количество стакана в день увеличивается постепенно до трех. Употребляйте напиток в течение суток небольшими глотками.
Приятного вам аппетита!
Саша:
Отзыв написан 07 Feb 2022г. в 23:09
С таким чаем нужно быть осторожнее, ибо сенна оказывает слабительный эффект, мята является возможным аллергеном, а от крапивы-чрезмерного потребления-могут начаться проблемы с женской репродуктивной системой. Короче, все дозировать аккуратно и строго, и пить по чуть-чуть, а не литр за день. Кружки или двух вполне хватит на весь день такого напитка.