Чай на травах для похудения
- 15 Апр 2020
- 2091
- 1
- 4
Используемые ингредиенты для приготовления чая для похудения из трав:
- сенна – 20 гр.
- зеленая петрушка – 20 гр.
- одуванчик лекарственный – 20 гр.
- крапива – 20 гр.
- укроп итальянский – 10 гр.
- мята – 10 гр.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить чай на травах для похудения в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления чая на травах в домашних условиях необходимо все ингредиенты разложить перед собой на рабочем столе в соответствии с указанными пропорциям. Травы можно заготовить самостоятельно в летний период, или же приобрести в аптеке. Все подготовленные ингредиенты хорошо перемешиваем в банке с герметичной крышкой.
-
Кипятим воду, завариваем полученную смесь из расчета одна чайная ложка на стакан горячей воды. Настаиваем чай на травах для похудения на протяжении семи минут и выпиваем. Обратите внимание, что количество чая для необходимого результата нужно постепенно увеличивать до трех стаканов в сутки. Выпиваем напиток в течение дня небольшими порциями.
Приятного вам аппетита!
Саша:
Отзыв написан 07 Feb 2022г. в 23:09
С таким чаем нужно быть осторожнее, ибо сенна оказывает слабительный эффект, мята является возможным аллергеном, а от крапивы-чрезмерного потребления-могут начаться проблемы с женской репродуктивной системой. Короче, все дозировать аккуратно и строго, и пить по чуть-чуть, а не литр за день. Кружки или двух вполне хватит на весь день такого напитка.