Пшенная каша с корицей

Пшенная каша с корицей, как приготовить по рецепту пошагово с фото
Поделись с друзьями:

Категория блюда: Простые рецепты из круп

Теги: ,блюда из корицы ,блюда из молока ,блюда из пшена ,блюда из яблок

Используемые ингредиенты для приготовления пшенной каши с корицей:

  • Пшено 300 гр.
  • Молоко 2 л.
  • Масло сливочное 50 гр.
  • Корица 10 гр.
  • Яблоки 2 шт.

Как приготовить пшенную кашу с корицей

Кто бы мог подумать, что такое сочетание, как пшено и корица, будет как нельзя кстати на обед или завтрак! Сегодня мы расскажем, как готовить удивительное по своей простоте и легкости блюдо, которое отличается заметной незаурядностью и изысканностью. В блюде содержится минимум ингредиентов, но при этом оно очень уникальное и удивительное. Его можно по праву отнести к ресторанным специфическим блюдам. Давайте немного остановимся на пользе пшена и корицы для организма человека.

Из зерен проса получают золотистую крупу под названием пшено. Пшено очень полезно и питательно, его часто рекомендуют специалисты, как одну из круп, подходящих для диетического питания. Пшено имеет много полезных свойств, которые известны уже не одно столетие и используются в кулинарии, а также в медицинских целях.

В этой золотистой крупе заключена целая кладовая витаминов, полезных жиров, белков и аминокислот. Последние особенно важны для нормальной работы мышц и хорошего состояния кожи. Растительные жиры, содержащиеся в пшене, необходимы для качественного усвоения некоторых витаминов, например, витамина D и каротина. Пшено помогает организму освободиться от шлаков и токсинов. Очень полезно употреблять блюда из пшена больным с заболеваниями печени и расстройствами ЖКТ.

Многих интересует польза корицы для организма человека, и не зря. Ведь эта приправа весьма популярна и находится на кухне у каждой хозяйки. Давайте разберемся, чем же все-таки полезна эта ароматная пряность. Своим богатым составом она благотворно влияет на здоровье. Не зря ее активно применяют не только в кулинарии, но и в косметологии, диетологии и в лечении различных болезней.

Пшенная каша с корицей, как приготовить по рецепту пошагово с фото

Рецепт приготовления пшенной каши с корицей

  1. Вымыть пшенную крупу, затем, обварить 3 раза кипятком, чтобы отнять горький вкус.
  2. Вскипятить 2 литра молока, всыпать пшено, прибавить 50 гр. масла, варить кашу на слабом огне, пока крупа не будет мягкой, тогда прибавить соли.
  3. Почистить яблоки от кожурки и вынуть сердцевинку.
  4. На сковороду высыпать яблоки, посыпать сахаром и корицей. Слегка подрумянить.
  5. Как только каша сварится, разложить ее по порциям, сверху положить несколько ложек яблок с корицей.

Приятного вам аппетита!

Так же вы можете приготовить по нашему рецепту вкусную кашу перловую рассыпчатую


Похожие материалы:

Пшенная каша с корицей отзывы (0)

Ваш отзыв: