Зеленый чай с молоком для похудения
- 21 Мая 2014
- 8011
- 2
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления зеленого чая с молоком для похудения в домашних условиях:
- молоко – 1 литр
- листовой зеленый чай – 2 ст.л.
- подсластитель – по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: молоко
Как приготовит зеленый чай с молоком для похудения в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления зеленого чая с молоком для похудения все ингредиенты из списка продуктов раскладываем перед собой на рабочем столе.
-
Для приготовления данного напитка необходимо использовать кастрюлю с толстым дном. Наливаем в выбранную емкость с толстым дном молоко. Ставим емкость на медленный огонь и немного нагреваем, но не доводим до кипящего состояния.
-
Берем специальный заварочный чайник, насыпаем в него листовой зеленый чай без отдушек и ароматизаторов.
-
Заливаем заварку горячим молоком, сразу после того, как сняли кастрюлю с плиты. Накрываем заварочный чайник крышкой и оставляем в таком виде на протяжении десяти минут.
-
Спустя отведенное время зеленый чай с молоком для похудения готов к употреблению. При желании напиток можно немного подсластить по своему вкусу.
Приятного вам аппетита!
Татьяна:
Отзыв написан 14 Apr 2022г. в 18:25
Отличный рецепт! Пользуюсь им уже давно. Такой чай прекрасно снимает отеки, повышает тонус, бодрит, а еще он очень вкусный! Пробовала делать на нём разгрузочный день, только сахар не добавляла, за сутки ушло чуть больше 1 кг. Я, кстати, завариваю в термосе и пью целый день горяченьким. Главное чай брать без добавок и всяких вкусов, только крупнолистовой зеленый чай.
Ольга:
Отзыв написан 21 Nov 2019г. в 11:51
Вы знаете, это, наверное, надо очень любить зеленый чай, что бы пить его в такой вариации... Может это и вкусно, я думаю, это даже полезно, но на любителя, причем на большого любителя.