Напиток из яблок для похудения
- 15 Апр 2020
- 2146
- 2
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления зеленого чая с лимоном для похудения:
- чай зеленый – 1 ст.л.
- вода – 700 мл.
- лимон – 1/2 шт.
- мята – 2-3 веточки
- сироп топинамбура – 2 ст.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Напитки для похудения
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить напиток из яблок для похудения в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления ароматного, освежающего и очень полезного напитка из яблок для похудения необходимо все ингредиенты разложить перед собой на рабочем столе в соответствии с указанными пропорциями.
-
Берем заварочный чайник, насыпаем в него заварку. Хорошо использовать для приготовления данного напитка зеленый чай с жасмином. Промываем веточки свежей мяты в проточной воде, осушаем, рвем на небольшие части и также опускаем в заварочный чайник.
-
Кипятим воду, а затем кипящей водой заливаем ингредиенты в заварочном чайнике. Для приготовления данного напитка можно использовать как стеклянный заварочный чайник, так и глиняный и иные.
-
Накрываем заварочный чайник крышкой, оставляем ингредиенты настаиваться на протяжении десяти минут.
-
Промываем свежий плод лимона в проточной воде, осушаем. Разрезаем плод лимона на две равные части, выжимаем в подготовленную глубокую миску свежий лимонный сок. Убираем все косточки.
-
Как только заваренный чай остынет до комнатной температуры, переливаем напиток в иную емкость, например, в кувшин. Добавляем в готовый чай свежевыжатый лимонный сок и по своему вкусу сироп топинамбура. Убираем готовый напиток в холодильник, охлаждаем до желаемой температуры.
-
Спустя некоторое время готовый очень насыщенный и вкусный, полезный и ароматный напиток из яблок для похудения достаем из холодильника, разливаем по порционным стаканам и подаем к столу.
Приятного вам аппетита!
Sama:
Отзыв написан 14 May 2023г. в 13:13
Я очень забочусь о своем весе и хочу его поддерживать... поэтому я люблю делать этот эффективный чай из вкусных и полезных ингредиентов... люблю то, что у вас есть
Vladimir Guerrero :
Отзыв написан 08 Apr 2023г. в 16:24
Заваривание зеленого чая с лимоном очень полезно для похудения. Обязательно попробую приготовить такой зеленый чай. Это очень хорошая работа. Большое спасибо автору за то, что научил меня заваривать такой зеленый чай. Мне нужно похудеть, поэтому я постараюсь это сделать. Очень хорошая работа. Спасибо