Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Салат из шпината и персиков

Салат из шпината и персиков рецепт с фото пошагово
  • 04 Окт 2020
  • 1621
  • 1
  • 5

Ингредиенты используемые для приготовления салата из шпината и персиков: 

  • персики – 3 шт.
  • шпинат – 1 пучок
  • зеленый лук – 0.5 пучка
  • грецкие орехи – 1/2 стакана
  • сок грейпфрута – 2 ст.л.
  • апельсиновый сок – 1 плода
  • оливковое масло – 2 ст.л.
  • соль – по вкусу
  • сахар – 0.5 стакана
  • сыр фета – 3 ст.л.
  • изюм - 3 ст.л.

Заказать продукты на дом в: СберМегаМаркет


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Фруктовые салаты
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта:

Рецепты из ингредиентов: апельсин / грейпфрут / грецкие орехи / изюм / лук / орехи / персики / сыр / шпинат

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить салат из шпината и персиков в домашних условиях, пошагово?

  • Чтобы приготовить салат из шпината и персиков первым делом необходимо выбрать сковороду подходящего размера. Ставим сковороду на плиту со средним огнем. Раскаляем при указанных условиях сковороду. Затем уменьшаем силу огня до минимальных показателей, высыпаем в сковороду половину стакана орехов. Далее добавляем в сковороду и перемешиваем с орехами 1/4 стакана сахарного песка.

    Салат из шпината и персиков
  • Обжариваем ингредиенты на минимальном огне при постоянном помешивании, чтобы они не пригорели.

    Салат из шпината и персиков
  • Во время термической обработки необходимо дождаться того, чтобы сахарный песок полностью растворился и полностью превратился в жидкость.

    Салат из шпината и персиков
  • Готовые грецкие орехи должны покрыться приятной аппетитной коркой, которая напоминает карамель. Снимаем сковороду с плиты и остужаем карамельную корочку при комнатной температуре.

    Салат из шпината и персиков
  • Промываем шпинат в проточной воде, осушаем. Перекладываем подготовленные листья свежего шпината на плоское сервировочное блюдце.

    Салат из шпината и персиков
  • Берем сыр фета, измельчаем его до состояния крошки. Посыпаем измельченным сыром фета подготовленные и разложенные листья шпината. Если для приготовления салат используются крупные листья шпината, то их предварительно необходимо поделить на небольшие части.

    Салат из шпината и персиков
  • На тарелку следом за измельченным сыром перекладываем подготовленный изюм в желаемом количестве.

    Салат из шпината и персиков
  • Промываем в проточной воде зеленый лук, осушаем его. Далее зеленый лук нарезаем небольшими частями.

    Салат из шпината и персиков
  • Промываем персики в проточной и холодной воде, осушаем их при помощи бумажного полотенца. Также для приготовления салата можно использовать вместо персиков, нектарин. Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения. Нарезаем выбранный фрукт тонкими дольками.

    Салат из шпината и персиков
  • Перекладываем подготовленный лук на тарелку с предыдущими ингредиентами. Туда же выкладываем нарезанные дольками персики или нектарины.

    Салат из шпината и персиков
  • Далее на тарелку выкладываем остуженные грецкие орехи в карамели. Грецкие орехи добавляются в салат в желаемом количестве.

    Салат из шпината и персиков
  • Затем приступаем к процессу приготовления салатной заправки. В небольшой и глубокой емкости перемешиваем апельсиновый и грейпфрутовый соки. Добавляем в емкость сахарный песок в количестве 2-3 столовых ложек. Следом за сахарным песком добавляем в емкость белый винный уксус, мелкую соль и оливковое масло. Тщательно взбиваем перечисленные ингредиенты при помощи металлического венчика.

    Салат из шпината и персиков
  • Поливаем салат из шпината и персиков готовой салатной заправкой. Хорошо перемешиваем ингредиенты и подаем салат к столу.

    Салат из шпината и персиков

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт Салат из шпината и персиков:




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Салат из шпината и персиков отзывы (1)

  1. Катя:
    Отзыв написан 14 Mar 2023г. в 22:33

    Так хочется зеленый свежий легкий салат, но при этом небанальный. Но вот увидела ваш рецепт с персиками - это должно быть очень оригинально по вкусу. Состав фруктов понравился. Любопытно, как с ними будет сочетаться зеленый лук, не пробовала совмещать. Не подскажите, чем можно заменить шпинат? Его вообще можно заменять или он придает свой особый вкус этому салату?

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.