Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Салат с фенхелем и рукколой

Салат с фенхелем и рукколой рецепт с фото пошагово
  • 20 Мар 2014
  • 4323
  • 1
  • 4

Используемые ингредиенты для приготовления салата с фенхелем и рукколой:

  • редис – 10 шт.
  • красный апельсин – 1 шт.
  • оранжевый апельсин – 1 шт.
  • грейпфрут – 1 шт.
  • лимон – 1 шт.
  • фенхель – 1 шт.
  • руккола – 3 пучка
  • оливковое масло – 2 ст.л.
  • соль – по вкусу
  • черный молотый перец – по вкусу


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Салаты из овощей
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта:

Рецепты из ингредиентов: апельсин / грейпфрут / лимон / редис / руккола / фенхель

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить салат с фенхелем и рукколой в домашних условиях, пошагово?

  • Салат с фенхелем и рукколой – это очень полезное сочетание ингредиентов. Первым делом промываем фенхель в проточной и прохладной воде. Отрезаем от стеблей луковицу.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Используемую луковицу от фенхеля разрезаем на две равные части, как на фотографии к этому рецепту.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Каждую часть луковицы фенхеля нарезаем тонкими полукольцами, как на продемонстрированно на фотографии к этому рецепту.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Промываем редис в проточной воде, отрезаем хвостики и зеленые стебли. Нарезаем редис при помощи острого ножа для шинковки тонкими кружками.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Берем грейпфрут и апельсин, промываем их в проточной и прохладной воде, осушаем бумажными полотенцами. Срезаем с цитрусовых плодов кожуру.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Нарезаем мякоть апельсина и грейпфрута острым ножом на отдельные сегменты, примерно так, как продемонстрировано на фотографии к этому рецепту.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Берем глубокую салатницу. Перекладываем в нее нарезанные кусочки апельсина и грейпфрута, перемешиваем ингредиенты между собой. Добавляем в салатницу нарезанные кружки редиса, перемешиваем ингредиенты между друг другом. Добавляем нарезанный фенхель и перемешиваем ингредиенты.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • В отдельной глубокой емкости нужно смешать сок одного лимона, оливковое масло мелкую соль и черный молотый перец до однородного состояния.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Поливаем готовой заправочной смесью ингредиенты в салатнице. Хорошо перемешиваем ингредиент между собой.

    Салат с фенхелем и рукколой
  • Сразу после приготовления салат с фенхелем и рукколой подаем к столу. Нет необходимости оставлять салат настаиваться при комнатной температуре.

    Салат с фенхелем и рукколой

Приятного вам аппетита!




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Салат с фенхелем и рукколой отзывы (1)

  1. Мария:
    Отзыв написан 19 Nov 2019г. в 11:21

    Ооочень сложно. Как говорится, привлекательно, но слишком муторно, я такое люблю заказывать в ресторанах, порой по две порции )) Но лишь бы самой не возиться, а так - ням!

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.