Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Смузи с авокадо и зеленью

Смузи с авокадо и зеленью рецепт с фото пошагово
  • 04 Сент 2020
  • 1333
  • 1
  • 3

Используемые ингредиенты для приготовлениязеленого смузи с авокадо и зеленью:

  • кефир - 200 мл.
  • вода - 100 мл.
  • авокадо - 1 шт.
  • яблоко - 1 шт.
  • петрушка - 50 гр.
  • мята - 20 гр.
  • сок лимона - 1 ч.л.
  • мед - по вкусу

Заказать продукты на дом в: СберМегаМаркет


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Рецепты смузи в блендере
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта:

Рецепты из ингредиентов: авокадо / кефаль / коктейль / лимон / мёд / мята / яблоки

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить смузи с авокадо и зеленью в домашних условиях, пошагово?

  • Для того, чтобы приготовить ароматный и очень полезный смузи с авокадо и зеленью, первым делом необходимо все ингредиенты, указанные в списке продуктов, разложить перед собой на рабочем столе. Для приготовления данного напитка необходимо использовать яблоки зеленого сорта и спелый авокадо.

    Смузи с авокадо и зеленью
  • Промываем в проточной и прохладной воде свежую зелень петрушки. Далее осушаем листья зелени.

    Смузи с авокадо и зеленью
  • Далее обязательно удаляем жесткие стебли, они не будут использоваться для приготовления напитка. Также удаляем испорченные листья.

    Смузи с авокадо и зеленью
  • Промываем яблоко в проточной воде, очищаем его от кожуры. Очищаем яблоко от семян и сердцевины. Нарезаем яблоко небольшими кусочками, а затем сбрызгиваем его небольшим количество свежего лимонного сока. Точно также поступаем с авокадо: очищаем его от кожуры и удаляем косточку. Далее нарезаем авокадо небольшими кусочками, сбрызгиваем его необходимым количеством свежего лимонного сока.

    Смузи с авокадо и зеленью
  • Перекладываем в чашу блендера нарезанные яблоки и кусочки авокадо. Добавляем в емкость кефир, жидкий мед и чистую воду. Добавляем в чашу листья свежей зелени. Измельчаем ингредиента на максимальном скоростном режиме до получения массы однородной по консистенции.

    Смузи с авокадо и зеленью
  • Если готовый смузи вам покажется густым по консистенции, то необходимо в него добавить чистую воду комнатной температуры и довести напиток до желаемой густоты.

    Смузи с авокадо и зеленью
  • Смузи с авокадо и зеленью разливаем по порционным стаканам, украшаем листьями свежей петрушки и мяты. Ставим в стаканы коктейльные трубочки и подаем к столу.

    Смузи с авокадо и зеленью

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт Смузи с авокадо и зеленью:




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Смузи с авокадо и зеленью отзывы (1)

  1. Тома:
    Отзыв написан 14 Mar 2021г. в 23:26

    Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи с авакадо и зеленью, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь .

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.