Смузи с вишней и овсянкой
- 04 Сент 2020
- 1298
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления смузи с овсянкой и вишней:
- овсяные хлопья – 1.5 ст.л.
- вишня – 150 гр.
- мед – 1.5 ст.л.
- молоко – по вкусу
- йогурт – 5 ст.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить смузи с вишней и овсянкой в домашних условиях, пошагово?
-
Смузи с вишней и овсянкой – это очень полезное и вкусное лакомство, которое можно приготовить в домашних условиях. Первым делом раскладываем все ингредиенты перед собой на рабочем столе. Насыпаем в глубокую миску овсяные хлопья, заливаем их горячим молоком, хорошо перемешиваем ингредиенты между собой. Оставляем овсяные хлопья разбухать в горячем молоке на протяжении 15 минут.
-
Предварительно перед приготовлением смузи необходимо разморозить ягоды вишни. Также для приготовления напитка можно успешно использовать свежие ягоды вишни, но из них нужно вытащить косточки.
-
Перекладываем подготовленные ягоды в миску, добавляем к ним мед, натуральный йогурт и овсяные хлопья. Измельчаем ингредиент при помощи блендера на максимальной скорости.
-
Готовый напиток переливаем в порционные стаканы. Украшаем ягодами вишни и подаем смузи с вишней и овсянкой к столу сразу после приготовления.
Приятного вам аппетита!
