Смузи Анти-грипп

Как приготовить смузи анти-грипп в домашних условиях, пошагово?

• Смузи анти-грипп – это шикарный помощник в осеннее и зимнее время года. Напиток полон витаминов, которые помогают бороться с простудными заболеваниями. Все перечисленные ингредиенты раскладываем перед собой на рабочем столе в соответствии с указанными пропорциями.

  

• Промываем киви в проточной воде, очищаем от кожуры. Нарезаем киви небольшими частями, напри мер, на четвертинки. Перекладываем киви в чашу блендера и взбиваем на максимальной скорости до однородности.

  

• Промываем лимон в проточной воде, осушаем бумажными салфетками. Нарезаем лимон кусочками и помещаем в чашу блендера. Измельчаем ингредиенты между друг другом до однородности.

  

• Очищаем бананы от кожуры, нарезаем их небольшими кружками. Перекладываем бананы в чашу блендера и снова включаем блендер. Измельчаем ингредиенты на максимальном скоростном режиме до однородной консистенции.

  

• Смузи анти-грипп готов. Разливаем его по порционным стаканам и наслаждаемся неповторимым вкусом и полезными витаминами.

  

Приятного вам аппетита!