Черничный смузи с бананом
- 13 Июл 2014
- 1426
- 1
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления черничного смузи с бананом и мороженым:
- банан - 1 шт.
- черника – 5 ст.л.
- молоко – 500 мл.
- мед (по желанию) – 1 ч.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить черничный смузи с бананом в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления чудесного черничного смузи с бананом нужно подобрать спелые и свежие ингредиенты. Очищаем банан от кожуры, режем мякоть на небольшие кусочки. Перекладываем нарезанные банановые дольки в чашу блендера.
-
Хорошо в проточной и прохладной воде промываем ягоды черники. Убираем мусор и веточки. Перекладываем подготовленную чернику в дуршлаг, ждем, пока лишняя вода стечет.
-
Молоко предварительно перед приготовлением напитка достаем из холодильника, его нужно довести до комнатной температуры. Затем отмеряем полстакана молока, переливаем в отдельную кружку или иную емкость.
-
В миску блендера, где лежат кусочки банана, добавляем подготовленные ягоды черники и молоко комнатной температуры. При желании и по своему вкусу в напиток можно добавить небольшое количество жидкого меда.
-
Тщательно на максимальном скоростном режиме взбиваем ингредиенты до однородной консистенции. Готовый черничный смузи с бананом подаем к столу сразу после приготовления.
Приятного вам аппетита!
Ангелина:
Отзыв написан 29 Jun 2015г. в 21:05
Давно уже хотела сделать черничный смузи, хорошо что нашла ваш сайт. Я так понимаю чернично банановый смузи делать по это же схеме?