Смузи из манго и ананаса
- 04 Сент 2020
- 1798
- 1
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления смузи из манго и ананаса:
- йогурт ванильный – 170 гр.
- молоко – 1/2 стакана
- манго – 1 шт.
- банан – 1/2 шт.
- ананас – 1/2 шт.
- лед – 1 стакан
- мед – 1 ст.л.
- ванильный экстракт – 1 ч.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: ананас / бананы / йогурт / коктейль / манго / мёд / молоко
Как приготовить смузи из манго и ананаса в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления смузи из манго и ананаса необходимо заготовить лед. Готовый лед вынимаем из морозильной камеры и перекладываем в миску блендера.
-
В миску с кубиками льда перекладываем йогурт в соответствии с указанными пропорциями в этом рецепте.
-
Промываем банана в проточной воде, очищаем его от кожуры. Нарезаем мякоть банана небольшими кружками. Половину от указанного количества перекладываем в миску блендера ко льду и йогурту.
-
Нарезаем ананас небольшими кусочками. Половину от указанного количества перекладываем в чашу блендера к прочим ингредиентам.
-
Промываем манго в проточной воде, осушаем бумажными салфетками. Далее очищаем манго о косточки и кожуры, мякоть нарезаем кубиками. Мякоть манго также перекладываем в чашу блендера к прочим ингредиентам.
-
В эту же миску со смесью ингредиентов добавляем жидкий мед. Добавляйте в смузи небольшое количество меда, так как он придает напитку сладость.
-
После того, как добавили в миску блендера жидкий мед, добавляем небольшое количество ванильного экстракта.
-
В конце добавляем в чашу блендера молоко. Обязательно для приготовления данного напитка необходимо использовать свежие ингредиенты, в ом числе и молоко.
-
Включаем блендер, и на максимальном скоростном режиме измельчаем вес ингредиенты до получения напитка однородного по консистенции и оттенку.
-
Смузи из манго и ананаса разливаем по порционным стаканам, украшаем дольками банана. Вставляем в стаканы коктейльные трубочки и подаем смузи к столу.
Приятного вам аппетита!
Маша:
Отзыв написан 21 Oct 2020г. в 23:44
Смузи из манго и ананаса очень яркий, ароматный и вкусный. Этот чудный смузи я всегда делаю, когда не хватает энергии и позитива,особенно в ноябре и декабре. Бодрящий напиток с манго и ананасом, который зарядит вас энергией на целый день.