Смузи из вишни, молока и овсянки
- 04 Сент 2020
- 1251
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления смузи из вишни, молока и овсянки:
- хлопья овсяные – 1.5 ст.л.
- вишня – 150 гр.
- мед – 1-2 с.л.
- молоко – 120 мл.
- йогурт – 5 ст.л.
- корица – по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: вишня / коктейль / корица / мёд / молоко / овсяные хлопья / ягоды
Как приготовить смузи из вишни молока и овсянки в домашних условиях, пошагово?
-
Смузи из вишни молока и овсянки – это отличный напиток для домашнего обеда или завтрака. Первым делом вес ингредиенты раскладываем перед собой на рабочем столе. Также для приготовления напитка необходимо использовать овсяные хлопья среднего или маленького размеров. Нагреваем в микроволновой печи молоко, а затем в нем замачиваем овсяные хлопья. Настаиваем овсяные хлопья на протяжении десяти минут при комнатной температуре.
-
В чашу блендера выкладываем вымоченные овсяные хлопья с молоком. Добавляем в чашу натуральный йогурт и жидкий мед. Промываем ягоды вишни в проточной воде, осушаем, очищаем от косточек. Также можно использовать для приготовления напитка замороженные вишневые ягоды. Ягоды необходимо предварительно разморозить при комнатной температуре.
-
При помощи блендера взбиваем вес перечисленные ингредиенты на максимальном скоростном режиме до получения массы однородной по консистенции. Несколько ягод вишни и небольшое количество натурального йогурта оставляем для украшения данного напитка.
-
Разливаем готовый смузи из вишни молока и овсянки по порционным бокалам. Убираем порционные бокалы в холодильник на некоторое время, ждем, пока напиток приобретет густую консистенцию. Украшаем смузи натуральным йогуртом и ягодами вишни по своему желанию. Также по своему желанию посыпаем напиток молотой корицей и подаем к столу.
Приятного вам аппетита!