Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой

Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой рецепт с фото пошагово
  • 06 Окт 2020
  • 1288
  • 1
  • 4

Ингредиенты используемые для приготовления фруктово-шпинатного салата с клубничной заправкой:

  • шпинат – 3 стакана
  • яблоко – 1 шт.
  • груша – 1 шт.
  • клубника – 200 гр. (+100 гр. для заправки)
  • семечки тыквенные – 3 ст.л. (для заправки)
  • соевый соус – 1 ст.л. (для заправки)
  • масло оливковое – 1/4 стакана (для заправки)
  • вода – 3 ст.л. (для заправки)
  • мед – 2 ст.л. (для заправки)
  • уксус (красный винный) – 1 ст.л. (для заправки)
  • мак – 1 ч.л. (для заправки)

Заказать продукты на дом в: СберМегаМаркет


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Фруктовые салаты
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта:

Рецепты из ингредиентов: груша / клубника / мёд / соевый соус / шпинат / яблоки / ягоды

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой в домашних условиях, пошагово?

  • Для приготовления фруктово-шпинатного салата с клубничной заправкой первым делом необходимо приготовить ароматную и вкусную заправку. Берем чашу для блендера, опускаем в нее клубнику, очищенную от зелени.

    Добавляем в чашу винный красный уксус, соевый соус, оливковое масло, мед и воду. Тщательно перемешиваем все ингредиенты между собой на максимальной скорости до получения заправки однородной по консистенции. Затем в однородную массу высыпаем мак и снова взбиваем массу на протяжении трех секунд.

    Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой
  • Хорошо промываем листья свежего шпината в холодной и проточной воде, осушаем. Если используются крупные листья, то рвем их руками не несколько частей.

    Промываем в воде яблоки и груши, нарезаем их небольшими слайсами. Следом промываем плоды клубники в холодной воде, удаляем зелень. Нарезаем клубнику дольками среднего размера. Все ингредиенты перекладываем в салатницу подходящего размера и перемешиваем.

    Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой
  • Добавляем в салатницу тыквенные семечки. Поливаем салат готовой и очень ароматной заправкой.

    Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой
  • Перемешиваем ингредиенты между собой. Готовый фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой подаем к столу сразу после приготовления.

    Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой:




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой отзывы (1)

  1. Зухра:
    Отзыв написан 03 Mar 2021г. в 21:01

    Интересное сочетание продуктов, прекрасная задумка.Фруктово-шпинатный салатик радует глаз, плюс он еще и вкусный, летний, ароматный. Спасибо за рецепт.Правда клубника пока еще очень кусается, часто себя не побалуешь.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.