Диетический фруктовый салат
- 16 Мая 2020
- 1132
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления диетического фруктового салата с йогуртом:
- фрукты (апельсин, киви, банан) — по вкусу
- натуральный йогурт без сахара — 1-2 стакана
- кукурузные хлопья — 1/2 стакана
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Диетические салаты
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить диетический фруктовый салат в домашних условиях, пошагово?
-
Диетический фруктовый салат готовится за считанные минуты и всегда получается очень вкусным, сытным и невероятно аппетитным. Использовать для приготовления сочного фруктового салата необходимо исключительно спелые и свежие плоды.
Промываем фрукты в проточной воде, осушаем. Далее нарезаем апельсин, киви и банан небольшими кусочками для салата. Также необходимо предварительно разморозить чернику при комнатной температуре.
-
Для подачи салат лучше всего выложить в прозрачные порционные стаканы или миски. Выкладываем фрукты слоями в желаемой последовательности. Каждый фруктовый слой покрываем небольшим количеством йогурта. Также между слоями необходимо добавить размельченные кукурузные хлопья.
-
Украшаем диетический фруктовый салат с йогуртом ягодами черники и подаем к столу. Также предварительно перед подачей к столу фруктовый салат можно охладить в холодильнике.
Приятного вам аппетита!
