Салат из пекинской капусты и апельсина
- 25 Мая 2014
- 1083
- 2
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления салата из пекинской капусты и апельсина:
- пекинская капуста – 100 гр.
- апельсин – 150 гр.
- яблоки – 150 гр.
- сок лимона – 2 ч.л.
- растительное масло – 1 ч.л.
- сахар – по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Диетические салаты
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: апельсин / пекинская капуста / яблоки
Как приготовить салат из пекинской капусты и апельсина, пошагово?
-
Салат из пекинской капусты и апельсина готовится из вкусных, сочных и полезных ингредиентов. Первым делом необходимые ингредиенты раскладываем перед собой на рабочем столе.
-
Ножом нарезаем листья пекинской капусты тонкими полосками. Перекладываем измельченную пекинскую капусту в салатницу необходимого размера.
-
Промываем яблоки в проточной воде, при необходимости можно «снять» кожуру, но лучше всего использовать яблоко в чистом виде. Нарезаем яблоки небольшими кубиками, предварительно очистив от сердцевины.
Перекладываем нарезанное яблоко в салатницу к пекинской капусте.
-
Промываем апельсин в проточной воде, очищаем от кожуры. По возможности очищаем цитрусовый плод от белой пленки. Нарезаем мякоть апельсина кусочками такого же размера, как ранее было нарезано яблоки.
Перекладываем кусочки апельсин в салатницу.
-
Сбрызгиваем салат свежим лимонным соком. Перемешиваем ингредиенты между собой.
Далее в салат добавляем сахарный песок и масло по своему вкусу.
-
Снова перемешиваем ингредиенты в салате из пекинской капусты и апельсина между собой. Вкусный и аппетитный салат можно подавать к столу.
-
Сервируем готовый салат дольками свежего апельсина и ароматными приправами, выбранными по своему вкусу, удивляем гостей.
Приятного вам аппетита!
Ника:
Отзыв написан 05 Feb 2017г. в 23:05
Отличный рецепт! Салат из пекинской капусты и апельсина прекрасно освежает летом!
Мелана :
Отзыв написан 30 Nov 2016г. в 22:33
В салате из пекинской капусты и апельсина, на мой взгляд, изумительно подобраны все ингредиенты! Отличный вкус!