Диетический винегрет
- 12 Мая 2020
- 1809
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления диетического винегрета:
- свекла – 1 шт.
- морковь – по вкусу
- капуста квашеная – 200 гр.
- лук – 2 шт.
- огурцы маринованные – 2 шт.
- растительное масло – 3 ст.л.
- уксус – 1 ст.л.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Диетические салаты
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: винегрет / капуста / лук / морковь / огурец / свекла
Как приготовить диетический винегрет в домашних условиях, пошагово?
-
Для того чтобы приготовить полезный и очень вкусный диетический винегрет первым делом необходимо все ингредиенты разложить перед собой на рабочем столе.
Промываем свеклу и морковь в проточной воде, погружаем в кастрюлю с водой, ставим на плиту со средним огнем. Отвариваем овощи на протяжении сорока минут. Остужаем готовые овощи, а затем снимаем с них кожицу. Очищаем репчатый лук от шелухи.
-
Нарезаем небольшими кубиками вареную свеклу и морковь.
Далее нарезаем маринованные огурцы такими же кубиками, как ранее были нарезанные вареные овощи. Следом за перечисленными ингредиентами нарезаем репчатый лук.
-
Все нарезанные овощи перекладываем в салатницу подходящего размера. Добавляем в салатницу капусту. Перемешиваем ингредиенты между друг другом.
-
Приступаем к процессу приготовления салатной заправки. Смешиваем в небольшой емкости растительное масло и уксус. Поливаем заправкой салат и снова перемешиваем ингредиенты. По своему вкусу добавляем в диетический винегрет соль и черный молотый перец. Перемешиваем ингредиенты, а затем подаем винегрет к столу.
Приятного вам аппетита!