Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Салат из листьев одуванчика с помидорами

Салат из листьев одуванчика с помидорами рецепт с фото пошагово
  • 20 Мая 2020
  • 1357
  • 0
  • 0

Используемые ингредиенты для приготовления диетического салата из листьев одуванчика с помидорами: 

  • капуста – 100 гр.
  • помидор – 1/2 шт.
  • листья одуванчика – 1 пучок
  • петрушка – 6 веточек
  • чеснок – 1 зубчик
  • соль – 1/2 ч.л.
  • сахар – 1/2 ч.л.
  • перец красный жгучий – 1/2 ч.л.
  • масло оливковое – 2 ст.л.
  • сок лимонный – 1 ст.л.


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Диетические салаты
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта:

Рецепты из ингредиентов: капуста / помидор / чеснок

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить салат из листьев одуванчика с помидорами в домашних условиях, пошагово?

  • Салат из листьев одуванчика с помидорами имеет необычное, но очень привлекательное вкусовое сочетание. Первым делом для приготовления салата начинаем шинковать капусту острым ножом в тонкую соломку. Обратите внимание, что нашинкованную капусту не нужно отжимать, иначе она ласт сок, а он будет лишним в салате. Откладываем капусту в отельную емкость и только за десять минут до смешения всех ингредиентов ее нужно посолить и посахарить, а затем перемешать.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами
  • Промываем томаты в проточной воде, а заем нарезаем крупными кусочками примерно по полтора сантиметра. Томаты очищать от кожицы перед приготовления салата нет необходимости.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами
  • Промываем листья одуванчика в прохладной воде, осушаем. Нарезаем листья одуванчика небольшими частями.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами
  • Также промываем петрушку в прохладной воде, осушаем. Отрезаем стебли петрушки, они не пригодятся. Листья режем небольшими частями, примерно, как были нарезаны листья одуванчика.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами
  • Очищаем чеснок от шелухи, а затем режем маленькими кубиками. Для данного салата лучше всего нарезать чеснок кусочками, а не измельчать при помощи терки.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами
  • В салатницу подходящего размера перекладываем нарезанные томаты, листья зелени: одуванчика и петрушки, а также рубленный чеснок.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами
  • Промываем жгучий перец, очищаем его от семян и внутренних перегородок, от зеленого стебля. Нарезаем маленькими кубиками и высыпаем в салатницу с предыдущими ингредиентами.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами
  • В салатницу добавляем нашинкованную капусту, хорошо перемешиваем ингредиенты между друг другом. Поливаем салат лимонным соком и оливковым маслом, снова перемешиваем ингредиенты между друг другом. Готовый салат из листьев одуванчика с помидорами подаем сразу после приготовления к столу, пока основные ингредиенты не дали сок.

    Салат из листьев одуванчика с помидорами

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт Салат из листьев одуванчика с помидорами:




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Салат из листьев одуванчика с помидорами отзывы (0)

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.