Салат Метелка для похудения
- 11 Мая 2020
- 1165
- 1
- 5
Ингредиенты используемые для приготовления салата Метелка для похудения:
- морковь – 2 шт.
- свекла – 1 шт.
- белокочанная капуста – 500 гр.
- оливковое масло – 2 ст.л.
Общая информация:
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Диетические салаты
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить салат Метелка для похудения в домашних условиях, пошагово?
- Промываем в проточной воде свеклу, а затем очищаем плод от кожуры.
- Натираем свежую свеклу на терке крупного размера. Обратите внимание, что отваривать свеклу нет необходимости, иначе не будет диетического эффекта. По своему усмотрению свеклу можно натереть на терке со средними ячейками.
- Промываем морковь и очищаем ее от кожуры. Натираем морковь на терке среднего размера.
- Очищаем плод белокочанной капусты от верхних листьев, а затем натираем ее также на терке среднего размера. По своему желанию капусту можно нашинковать при помощи острого ножа.
- Выкладываем все ингредиенты в салатницу и поливаем их оливковым маслом. Обратите внимание, что данный салат не солят и не приправляют специями, иначе он потеряет необходимый эффект.
- Убираем салат в холодное место на полчаса, а затем подаем к столу.
Приятного вам аппетита!
Лиля:
Отзыв написан 14 Sep 2020г. в 23:10
Салат Метелка для похудения и очищения всего организма от шлаков. Это один из самых любимых моих салатов для разгрузочных дней. Главное в салат не добавлять соли и сахара и не забывать пить воду!!! Тогда вау-эффект не заставит себя ждать.