Смузи из сухофруктов и молока
- 04 Сент 2020
- 1538
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления смузи из сухофруктов и молока:
- молоко – 1 стакан
- банан – 1 шт.
- изюм – 20-30 гр.
- курага – 20-30 гр.
- грецкие орехи – 20 гр.
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить смузи из сухофруктов и молока в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления смузи из сухофруктов и молока необходимо все ингредиенты для приготовления напитка разложить пере собой на рабочем столе.
-
В теплой воде тщательно промываем изюм и прочие сухофрукты. Важно тщательно очистить сухофрукты от мусора. Осушаем подготовленные ингредиенты. Самые крупные ингредиенты при помощи ножа рубим на небольшие части. Орехи также ножом рубим на небольшие части, примерно такого же размера, как были порезаны сухофрукты.
-
Все подготовленные ингредиенты: орехи и сухофрукты, выкладываем в чашу блендера. Измельчаем ингредиенты до однородного состояния при помощи блендера на максимальном скоростном режиме.
-
Добавляем в смузи из сухофруктов и молока остальные ингредиенты: молоко и нарезанный кусочками банан. Продолжаем измельчать ингредиенты на максимальной скорости до получения напитка однородного по консистенции. Сразу после приготовления напиток подаем к столу.
Приятного вам аппетита!
