Смузи из помидор и клюквы
- 15 Апр 2020
- 1109
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления смузи из помидор и клюквы для похудения:
- клубника – 250 гр.
- помидоры – 200 гр.
- клюква – 100 гр.
- вяленая клюква – 2 ст.л.
- базилик – 3-4 веточки
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить смузи из помидор и клюквы в домашних условиях, пошагово?
-
Для приготовления необычного, но очень вкусного смузи из помидор и клюквы первым делом необходимо все ингредиенты из списка продуктов разложить перед собой на рабочем столе. Хорошо в проточной и прохладной воде промываем ягоды клубники.
Очищаем их от зеленых хвостиков и веточек. Перекладываем подготовленные ягоды клубники в чашу блендера. Следом за годами выкладываем в чашу нарезанные и предварительно промытые в проточной воде томаты. Лучше для приготовления данного напитка использовать томаты черри. При помощи блендера на максимальном скоростном режиме измельчаем данные ингредиенты до состояния пюре.
-
В готовое клубничное пюре добавляем свежие ягоды клюквы. Следом добавляем одну столовую ложку вяленой клюквы. Перемешиваем ингредиенты между собой.
Промываем листья свежего базилика в проточной и прохладной воде, добавляем их туда же в чашу. Повторно на максимальном скоростном режиме пробиваем все ингредиенты. Обратите внимание, если на этом этапе вам покажется, что смузи получается густым, то можно добавить воду и снова перемешать смузи при помощи блендера. Вода на этом этапе используется кипяченая или фильтрованная.
-
Готовый смузи из помидор и клюквы переливаем по порционным стаканам. Украшаем веточками свежего базилика и подаем к столу.
Приятного вам аппетита!
