Смузи с бананом апельсином и киви
- 04 Сент 2020
- 1517
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления смузи с бананом, апельсином и киви:
- банан – 1 шт.
- киви – 1-2 шт.
- апельсин – 1 шт.
- сироп топинамбура – по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: апельсин / бананы / киви / коктейль
Как приготовить смузи с бананом апельсином и киви в домашних условиях, пошагово?
-
Смузи с бананом апельсином и киви можно приготовить довольно быстро и просто в домашних условия и из доступных ингредиентов. Все продукты раскладываем перед собой на рабочем столе в соответствии с указанными пропорциями и количеством.
-
Очищаем киви от кожуры и режем на небольшие части, примерно, как на фотографии к этому рецепту. Далее очищаем банан от кожуры и тоже нарезаем небольшими кружками среднего размера.
-
Берем апельсин, промываем его в проточной воде. Разрезаем плод апельсина на две равные части и выжимаем сок, например, при помощи ручной соковыжималки.
-
В чашу блендера выливаем свежий апельсиновый сок. Добавляем в чашу кусочки киви и кружки бананов. Добавляем в чашу сироп топинамбура по своему вкусу. Добавляем в чашу небольшое количество чистой воды.
-
Измельчаем ингредиенты для получения напитка однородного по консистенции. Готовый смузи с бананом апельсином и киви подаем к столу сразу после приготовления.
Приятного вам аппетита!