Вегетарианский буррито

- 07 Июл 2020
- 2220
- 1
- 5
Используемые ингредиенты для приготовления вегетарианского буррито:
- тортилья — 2 шт.
- фасоль черная — 400 гр.
- помидор черри — 100 гр.
- лук — 1 шт.
- перец болгарский — 1/2 шт. (красный)
- имбирь — 1 шт. (1 см)
- перец чили — 1/2 шт.
- сметана — 2 ст.л.
- масло растительное — 2 ст.л.
- соль — по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Вегетарианские закуски
- Страна рецепта: Мексика
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: болгарский перец / буррито / имбирь / лаваш / лук / перец чили / помидор / сметана / фасоль
Как приготовить вегетарианский буррито в домашних условиях, пошагово?
-
Вегетарианский буррито – это очень вкусная закуска, которая подойдет для любого мероприятия. Первым делом раскладываем перед собой на рабочем столе все перечисленные ингредиенты в списке к этому рецепту.
Предварительно, примерно за два часа необходимо замочить фасоль в прохладной воде. Хорошо вымоченную фасоль перекладываем в кастрюлю подходящего размера, а затем заливаем холодной водой и отвариваем до готового состояния.
Готовую фасоль откидываем на сито и ждем, пока вода стечет. Промываем овощи в проточной воде, репчатый лук и имбирный корень очищаем от кожуры. Сладкий болгарский перец очищаем от плодоножки и семян.
-
Нарезаем репчатый лук небольшими кубиками, высыпаем его на сковороду подходящего размера. Нарезаем сладкий болгарский перец и перец чили также небольшими кусочками и высыпаем в сковороду, перемешиваем ингредиенты между собой.
Пассируем овощи на среднем огне с добавлением растительного масла на протяжении 3-4 минут. Овощи в конечном итоге должны получиться мягкими по консистенции.
-
Далее в сковороду с пассированными овощами высыпаем подготовленную фасоль. Перемешиваем ингредиенты между собой. Накрываем сковороду крышкой подходящего размера и оставляем их тушиться на протяжении трех минут на медленном огне.
-
Промываем томаты в проточной воде, ошпариваем кипящей водой. Снимаем с томатов кожицу. Томатную мякоть разминаем при помощи лопатки и перекладываем в сковороду. Оставляем перемешанные овощи тушиться на медленном огне на протяжении двух минут.
-
Спустя отведенное время в сковороду с овощами добавляем сметану и мелкую соль. Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой. Оставляем овощи тушиться в сметане на протяжении двух минут на среднем огне.
-
Берем форму для выпекания, выстилаем на нее фольгу. Перекладываем на подготовленную форму тортильи, свернув их точно таким е образом, как показано на фотографии к данному рецепту. Запекаем тортильи на протяжении 3-4 минут в разогретой до 180 минут духовке.
-
Готовые тортильи наполняем готовой овощной начинкой. Присыпаем по своему вкусу измельченной зеленью и подаем вегетарианский буррито к столу в теплом виде.
Приятного вам аппетита!
Fouaddjiar:
Отзыв написан 08 Apr 2023г. в 19:43
Лучшая закуска, которую я когда-либо ела, особенно после домашнего приготовления. Раньше я ела ее в гостях, но после того, как лично побывала, она была вкусной. Спасибо автору. Объяснение было ясным и простым. Пять звезд за рецепт.