Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Салат с нутом и тунцом

Салат с нутом и тунцом рецепт с фото пошагово
  • 02 Мар 2017
  • 1171
  • 4
  • 5

Используемые ингредиенты для приготовления салата с нутом и тунцом:

  • нут консервированный — 150 гр.
  • тунец консервированный — 80 гр.
  • помидоры — 1 шт.
  • огурцы — 1 шт.
  • болгарский перец — 1 шт.
  • лук — 1 шт.
  • масло растительное — 2 ст.л.
  • соль - по вкусу
  • перец — по вкусу

Заказать продукты на дом в: СберМегаМаркет


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Блюда Португальской кухни
  4. Страна рецепта: Португалия
  5. Автор рецепта:

Рецепты из ингредиентов: болгарский перец / лук / нут / огурец / помидор / рыба / тунец

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить салат с нутом и тунцом в домашних условиях, пошагово?

  • Первым делом все указанные в списке ингредиентов продукты раскладываем перед собой на рабочем столе. Обратите внимание, что необходимо соблюдать указанные пропорции. Для приготовления данного салата используется консервированный тунец в собственном соку.

    Салат с нутом и тунцом
  • Открываем банку с нутом. Перекладываем консервированный нут в дуршлаг или сито, тщательно промываем его в проточной воде. Использованная вода должна полностью стечь. Берем салатницу подходящего размера, перекладываем в нее подготовленный нут.

    Салат с нутом и тунцом
  • Берем спелые и сочные томаты, промываем их в проточной воде, вырезаем сердцевину. Нарезаем томаты небольшими дольками при помощи острого ножа. Перекладываем измельченные томаты в салатницу и перемешиваем с подготовленным нутом.

    Салат с нутом и тунцом
  • Берем свежий огурец, промываем его в проточной воде. Нарезаем огурец небольшими дольками также при помощи острого ножа. Высыпаем измельченный огурец в салатницу с предыдущими ингредиентами. Перемешиваем ингредиенты между собой.

    Салат с нутом и тунцом
  • Берем сладкий болгарский перец, промываем его в проточной воде. Осушаем. Очищаем перец от семян и перегородок, а также от плодоножки. Нарезаем сладкий болгарский перец брусочками. Высыпаем перец в салатницу и перемешиваем ингредиенты между собой.

    Салат с нутом и тунцом
  • Берем лук, очищаем его от шелухи. Нарезаем лук тонкими полукольцами. Высыпаем подготовленный лук в салатницу и перемешиваем его с другими ингредиентами.

    Салат с нутом и тунцом
  • Берем консервированного тунца в собственном соку. Перекладываем тунца на блюдце, а затем разминаем его при помощи вилки. Перекладываем измельченного тунца в салатницу и хорошо перемешиваем ингредиенты между собой.

    Заправляем салат растительным маслом, мелкой солью и черным молотым перцем. Повторно перемешиваем ингредиенты между собой. Соль и черный молотый перец добавляются в салат по своему вкусу.

    Салат с нутом и тунцом
  • Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой, оставляем его настаиваться при комнатной температуре на протяжении пятнадцати минут и подаем к столу.

    Салат с нутом и тунцом

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт Салат с нутом и тунцом:




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Салат с нутом и тунцом отзывы (4)

  1. Полина:
    Отзыв написан 18 Jan 2023г. в 19:53

    Оказалось не так просто найти у нас в магазинах консервированный нут, но я всё-таки задалась целью приготовить этот салат, поэтому заказала его из интернет-магазина. Интересное сочетание тунца, нута и овощей. Смотрится красиво, ярко, в меру сытный. Не думаю, что буду готовить его часто, но иногда хочется удивить гостей чем-то оригинальным и вот тут он отлично подходит.

  2. Марта:
    Отзыв написан 01 Mar 2021г. в 11:54

    Рецепт салата с нутом очень прост и доступный каждой хозяйке. Такой салат получается довольно оригинальным и ярким по вкусу, лук здесь очень к месту. Я еще люблю чесночок добавлять. Непременно попробуйте!

  3. Оля:
    Отзыв написан 03 Nov 2020г. в 22:46

    Яркий и красочный салатик из нута получился! Салат получается свежий за счет овощей и сытный за счет нута. Я летом готовила такой салат из нута с баклажаном, болгарским перцем и помидорами. Отличный рецепт!

  4. Татьяна:
    Отзыв написан 16 Dec 2019г. в 09:01

    Вот тоже, один из полезных и легких продуктов, которые у нас просто не знают, как готовить, а мне кажется, потенциал прям огромен.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.