Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Салат Табуле с булгуром

Салат Табуле с булгуром рецепт с фото пошагово
  • 03 Июл 2020
  • 1031
  • 1
  • 5

Используемые ингредиенты для приготовления салата Табуле с булгуром: 

  • булгур - 1/3 стакана
  • петрушка - 3 пучка
  • помидоры (крупные) - 3 шт.
  • красный лук - 1/2 шт.
  • лимон - 2 шт.
  • оливковое масло - 1/4 стакана
  • соль – по вкусу
  • перец - по вкусу
  • зеленый лук – по вкусу
  • мята - по вкусу

Заказать продукты на дом в: СберМегаМаркет


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Вегетарианские салаты
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта:

Рецепты из ингредиентов: булгур / лимон / лук / мята / помидор

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить салат Табуле с булгуром в домашних условиях, пошагово?

  • Салат Табуле с булгуром готовится довольно быстро, а само блюдо поучается очень вкусным и сытным. Насыпаем булгур в глубокую емкость, заливаем его водой. Затем в емкость с крупой добавляем лимонный сок. Оставляем крупу на некоторое время при комнатной температуре.

    Тщательно промываем петрушку в холодной и проточной воде, а затем ее осушаем. Нарезаем петрушку на маленькие части. В салатницу с измельченной петрушкой добавляем нарезанный зеленый лук и листья свежей мяты.

    Салат Табуле с булгуром
  • Промываем томаты в проточной воде, а затем нарезаем их маленькими кусочками. Добавляем в салатницу к зеленой массе булгур и нарезанные томаты. Также поливаем ингредиенты лимонным соком от второго лимона, а также оливковым маслом.

    Салат Табуле с булгуром
  • Добавляем в салат черный молотый перец и мелкую соль по своему вкусу. Хорошо перемешиваем ингредиенты между друг другом.

    Салат Табуле с булгуром
  • Двумя столовым ложками или двумя лопатками перемешиваем ингредиенты в салатнице. Старайтесь перемешивать ингредиенты аккуратно и неспешно.

    Салат Табуле с булгуром
  • Готовый очень сочный и вкусный, ароматный и полезный табуле салат с булгуром подаем к столу и наслаждаемся его невероятным вкусом.

    Салат Табуле с булгуром

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт Салат Табуле с булгуром:




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Салат Табуле с булгуром отзывы (1)

  1. Снежана:
    Отзыв написан 30 Nov 2021г. в 23:18

    Табуле с булгуром - салат, очень популярный в восточных странах. Салат весьма сытный и вполне может выступать как самостоятельное блюдо,вкусный и очень полезный.Для поста очень замечательнй рецептик,обязательно забкру в свою КК.Спасибо!


Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.