Котлеты из чечевицы и риса

- 12 Сент 2020
- 1493
- 2
- 5
Ингредиенты используемые для приготовления вегетарианских котлет из чечевицы и риса:
- чечевица – 130 гр.
- рис – 80 гр.
- лук – 1 шт.
- чеснок – 2 зубчика
- соль – 0.5 ч.л.
- мускатный орех – 1 щепотка
- черный перец – по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Вегетарианские вторые блюда
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Рецепты из ингредиентов: котлеты / лук / рис / чеснок / чечевица
Как приготовить котлеты из чечевицы и риса в домашних условиях, пошагово?
-
Первым делом для приготовления котлет из чечевицы и риса необходимо все перечисленные в списке продуктов ингредиенты разложить перед собой на рабочем столе.
Предварительно перед приготовлением котлет чечевицу нужно замочить на несколько часов в воде комнатной температуры.
-
Вымоченную чечевицу промываем в проточной воде несколько раз. Сливаем использованную воду. Удаляем из миски с чечевицей лишнюю влагу, например, сделать это можно при помощи бумажных салфеток.
-
Промывам рис несколько раз в чистой и холодной воде. Пересыпаем промытый рис в кастрюлю подходящего размера, заливаем его холодной водой. Ставим кастрюлю с рисом на плиту со средним огнем. Доводим рис до кипящего состояния.
Далее делаем огонь минимальным и отвариваем рис еще на протяжении двадцати минут. Кастрюлю необходимо накрыть крышкой.
-
Очищаем репчатый лук от шелухи, нарезаем его четвертинками или иными крупными кусочками. Следом за репчатым луком очищаем чеснок от шелухи и также нарезаем крупными кусочками. Перемешиваем лук и чеснок с чечевицей, а затем измельчаем ингредиенты при помощи блендера.
-
Перемешиваем готовую однородную массу из чечевицы и овощей с вареным рисом. Добавляем в массу специи: черный молотый перец, соль и мускатный орех по своему вкусу и снова перемешиваем ингредиенты до однородности.
-
На разделочную доску выкладываем заготовки котлет. Отнимаем от общей массы небольшое количество и формируем заготовку котлеты. Ориентируйтесь на фотографии к данному рецепту.
-
Разогреваем сковороду подходящего размера, наливаем в нее растительное масло. Как только масло закипит делаем огонь средним по значению и перекладываем в него заготовки котлет. Обжариваем котлеты с каждой стороны на протяжении пяти минут.
-
Готовые котлеты из чечевицы и риса раскладываем на порционные тарелки. Украшаем блюдо листьями свежей зелени и подаем к столу в горячем виде с любимыми соусами и напитками.
Приятного вам аппетита!
Наталья:
Отзыв написан 02 Dec 2021г. в 21:55
Да, это самый удачный рецепт веганских котлет из чечевицы среди всех, что я перечитала! Спасибо!А еще точь-в-точь по этому рецепту можно и из фасоли состряпать, только ее варить долго нужно, замочив предварительно.Для поста рецепт своевременный!
Анна Васильевна:
Отзыв написан 11 Apr 2021г. в 11:09
Веганские котлеты из чечевицы невероятно вкусные, питательные, насыщенные растительными белками, медленными углеводами.Готовятся достаточно быстро,пожарила на масле,но в следующий раз обязательно попробую запечь.Спасибо!