Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Окунь в духовке

Окунь в духовке рецепт с фото пошагово
  • 20 Сент 2014
  • 5853
  • 0
  • 0

Используемые ингредиенты для приготовления окуня в духовке:

  • филе морского окуня - 2 шт.
  • креветки - 250 гр.
  • майонез - 1 ст.л.
  • томатный соус - 1 ст.л.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу
  • мука - 50 гр.
  • растительное масло - 1 ст.л.

Заказать продукты на дом в: СберМегаМаркет


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Вторые блюда из рыбы
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта: Валентина

Рецепты из ингредиентов: креветки / майонез / мука / окунь / рыба / томатная паста

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить окуня в духовке в домашних условиях, пошагово?

  1. Чистить окуней лучше всего специальным устройством, либо острой вилкой. Если вы на природе и у вас нет инструментов для чистки рыбы, то вы можете взять простую терку, либо чистить рыбу железными крышками из-под бутылок.
  2. Вы можете вместо речного окуня использовать морского. Это практически такая же рыба, но обитает она в море. Имеет она красную чешую, а костей в ней намного меньше. Внешне рыба не похожа, но имеет схожие черты в строении плавников. И у морского и у речного окуня очень острые плавники, которые будет довольно непросто убрать с помощью ножниц.
  3. Готовятся окуни довольно быстро. И необходимо четко контролировать время на готовку такой рыбы. Если пережарить или переварить ее, то мясо развалится.
  4. Как только вы почистили и выпотрошили рыбку, ее нужно посолить и поперчить.
  5. Майонез и томатный соус смешать и смазать внутреннюю сторону филе рыбы.
  6. На одно филе уложить очищенные креветки, накрыть другим филе.
  7. Обвязать ниткой, запанировать в муке и запекать в духовке при 180'С до готовности в течение 30 минут.
  8. Подать на листьях салата с лимоном. Также уместно будет подать с рыбой овощи, отварной картофель или рис.

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт Окунь в духовке:




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Окунь в духовке отзывы (0)

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.